更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

病気になる要因として身体の冷えがあり、病気になりにくい身体にするためには、身体を温めることが大事だということをお話ししました。


では、具体的に身体を温めるにはどうすればいいのでしょう？

お風呂に入ったり、運動をして汗をかくことも、いいのですがもっといい方法があります！



おすすめしたいのは、やはり「酵素風呂」です。

酵素風呂は以前も少しお話ししましたが、身体の芯から温まるので、身体の冷えが根本から改善されていきます。

冷えがなくなれば、基礎代謝が上がり免疫力・抵抗力も上がってきます。
そうなれば病気にもなりにくくなりますし、自身の健康にも繋がります。

そもそもなぜ人は病気になってしまうのでしょうか？


様々な要因が挙げられると思いますが、大きな要因として「冷え」が挙げられます。

「冷え？？」
「まぁ、冷えたら風邪などの病気になるでしょう」
とお思いになるでしょうが、なぜ冷えることで病気になってしまうのでしょうか？

簡単にですが説明します。


[冷えによる身体の変化]
身体が冷えることによって、代謝が下がり
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代謝が下がることによって、身体を冷やさないように余分な体脂肪や内臓脂肪をつけてしまい、
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更に代謝が下がることによって、免疫力の低下にも繋がってきます
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こうした悪循環によって、病気になりやすくなってしまうのです



では、どうすれば病気になりにくくなるのでしょうか？？

答えは、「身体を温める」ことです。






つまり、身体を温めることによって、代謝が上がり
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代謝が上がることによって、余分な体脂肪や内臓脂肪をつけるのを防いでくれ、
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代謝が上がったことにより、免疫力が上がることに繋がっていきます
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そして、免疫力が上がることにより、病気になりにくい身体になるわけです

いきなりですが、みなさんは「人体の働きは電気活動である」ということはご存じでしょうか？



筋肉を動かす神経活動や代謝を促進する細胞活動などは電気の流れによって行われます。
この電気の流れが＋（プラス）にも－（マイナス）にも傾きすぎない状態であることで健康を保つことができます。

しかし、＋（プラス）と－（マイナス）のバランスが崩れてしまうと、身体に異常な電気信号が流れてしまい、筋肉の神経に異常が起こり、細胞の代謝が滞り、痛み（神経痛）やコリが生じるわけです。

そこに、ゲルマニウムの出番があるのです。
ゲルマニウムは相手が＋（プラス）の性質であると－（マイナス）の電気を持ち、相手が－（マイナス）の性質であると逆に＋（プラス）の電気を帯び、相手と結びついてバランスを保とうとする性質があります。


身体が疲労すると乳酸などが増加して身体が酸性状態に傾きます。
酸性は＋（プラス）の電気であり、身体が酸性に傾くと代謝がうまく進まなくなります。

しかし、ゲルマニウムがいると－（マイナス）の性質を発揮して、身体の＋（プラス）の電気と結びつき中和して、体外に排泄してくれるのです。

つまり、ゲルマニウムは老廃物の「排泄力」を高めているのです。
そして、ゲルマニウムは痛み（神経痛）やコリに対して効果が期待できます。



「きばこ」では、集中デトックスコースにあるゲルマニウム温浴があり、これはゲルマニウム溶液に20分間手足をつける温浴です。
手足の末梢神経を温めることにより、新陳代代謝が活性化され大量の発汗が起き、体内の余分な脂肪が燃焼されます。

また、ゲルマニウムの－（マイナス）の電気が全身の＋（プラス）の電気と結びついて、体内の毒素や老廃物を汗ととも体外に排出してくれます。






他には、プチシルマＤＸ貼温浴もできます。
プチシルマとは簡単に説明するとゲルマニウムの粒です。
これを痛みやコリなど気になる箇所に貼って、酵素風呂に入ることができます。
これも上記と同じ原理で痛みやコリに効果的です。

酵素風呂「きばこ」では通常温浴時間が20分ですが、冷えが酷くていつもより温まりたいときや、酵素風呂に少し慣れてきてもう少し入っていたいときなどにはオプショナルメニューの温浴時間延長を体験してみてください。
なお、延長時には体勢をうつ伏せに変えることも可能です。



酵素風呂は20分でも十分効果はありますが、更に延長することによって、より酵素を身体に吸収させることができ大量の汗をかくことにより汗腺が開き、汗の質が変化すると同時に、冷えに敏感な身体へと変化していきます。





すると身体を温めようとして服装が変わっていきます。
例えば、夏に半袖から長袖を着るようになったり、丈の短い靴下から丈の長い靴下をはくようになったり、Tシャツ1枚から上着を1枚はおるようになったりします。

嘘みたいな話と思われるかもしれませんが、本当に変化していくので、だまされたと思って体験してみてください。
なお、変化には個人差がありますので長めのスパンで定期的に酵素風呂に入酵することをおすすめします。


また、体質改善という点では集中デトックスコースも効果的です。

ちなみに温浴時間延長は当日ですと、お店の予約状況などで行えないことがありますので、事前でのご予約が必要です。
また、温浴時間延長は大きな好転反応が出やすいため、酵素温浴に少し慣れてから体験されることをおすすめします。