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ブログ ファスティング: 2017年2月
酵素ドリンク+プチ断食1週間で効果良好!
『体験者の声』 【2012年8月30日付けお客様ノートより】 抜粋
前回の入酵から3週間空いてしまいましたが
その間、朝食をサラダ・酵素ドリンク・フルーツだけで1週間過ごしていたら
今日は体脂肪も減り、結果良好です! しばらく続けます。
《きばこオーナーより》
1. 寝起きに白湯を200ml飲む
その後
2. 酵素ドリンク20mlを飲む
そしてその後の朝食では
3. さらに白湯を200ml飲みながら
4. サラダやフルーツ・発酵食品等を食べて
5. 白米・パンは食べないで抜く
朝食のプチ断食は、
体内酵素温存とデトックス効果(便秘解消)に優れ、大変効果的です!
また、午前中の水分補給は白湯のみにすることで、むくみ解消にも効果があります。
1日2食(プチ断食)の朝食抜きダイエットを続ける事で、
朝食をしっかり食べるよりも、お昼までの腹持ちも良くなります。
前回の入酵から3週間空いてしまいましたが
その間、朝食をサラダ・酵素ドリンク・フルーツだけで1週間過ごしていたら
今日は体脂肪も減り、結果良好です! しばらく続けます。
《きばこオーナーより》
1. 寝起きに白湯を200ml飲む
その後
2. 酵素ドリンク20mlを飲む
そしてその後の朝食では
3. さらに白湯を200ml飲みながら
4. サラダやフルーツ・発酵食品等を食べて
5. 白米・パンは食べないで抜く
朝食のプチ断食は、
体内酵素温存とデトックス効果(便秘解消)に優れ、大変効果的です!
また、午前中の水分補給は白湯のみにすることで、むくみ解消にも効果があります。
1日2食(プチ断食)の朝食抜きダイエットを続ける事で、
朝食をしっかり食べるよりも、お昼までの腹持ちも良くなります。
(きばこ酵素風呂) 2017年2月14日 15:51
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