丁度１０日前に抜歯しました。

その抜歯の後、冷房の効いた場所へ行くと
歯茎が痛む症状が出たりしていましたが
今日の酵素風呂で、身体全体が芯まで温まり楽になっています。

また、うまく食べられない為
おかゆ等、炭水化物ばかり摂取していたら、体重増になってました。
一方、代謝は現状維持で少し安心しました。

《きばこオーナーより》
身体の悪い時程、入酵をしておきたいのが酵素風呂です！

今回の体重増は食べ物よりも
冷えが原因での体重・体脂肪増かと思われます。

家庭で冷房をまだ使っていなくても
電車・スーパー・車中・ショッピングセンター等に出かけた時には
冷やさない様、サマーカーディガンやネックウォーマー等を使う習慣をつけていきましょう。