今日は、集中デトックスコースでゲルマ温浴もやりました。

酵素風呂入酵が１０回目となり、酵素風呂もゲルマ温浴も
超！快適！全く辛さを感じることなくできました。

先週までは、入酵後にいつも身体がしんどくて辛かったので
今日の温浴が気持ち良く入れたのは嬉しいです！

陽気が寒くなってきたので、身体の冷えを物凄く感じます。
日常の防寒具を揃えなければ・・・・
厚手の靴下・腹巻・腰巻？・・・等

《きばこオーナーより》
これまでの入酵で、一旦出せる物（毒素）は出し切ったという所なのでしょうね！

まだこの先、次のステップ（毒素出し）もあるかと思いますが
リバウンド現象（＝好転反応）の痛みを、次は何（何処）だろうという風に
楽しめると良いですね。

その度徐々に健康体が得られている証ですから・・・・

先週、ファスティング・デトックスプログラムを実行しました。

その最中での、集中デトックスコースでゲルマ温浴をやったのが効いたのか
その４日後の朝のランニングの後に、ひどい寒気におそわれました。

その翌日からずっと（２～３か月）食べていなかったご飯を
おかゆで食べ始めた後に、下痢と嘔吐！　で、逆にスッキリ！
この話をオーナーに聞いてもらったら
リバウンド現象（＝好転反応）がしっかり出た為との事で安心しました。

少し増えた体重は、運動と食べ過ぎに注意して戻そうと思います。

そして現在、お皿に自分で取った量の食べ物が全部食べきれずに
お腹が一杯になってしまう現象があり、こんな状態になってきたのにはビックリ！

食べられないなんて事は、今までなかったので
酵素ファスティングプログラムをやって本当に良かったです！

体脂肪率も30％を切り、益々健康になります！
月に１回はなんとかして酵素風呂入酵を続けたいと思います。

あ”－－－家に酵素風呂を作りたいと思う今日この頃です（笑）

また今日はアイマスクの全かけをやってみた所
汗の出方がハンパなく、入酵後も汗がなかなか引きません。
本当の意味で身体の『芯』が温まったようです。

《きばこオーナーより》
ファスティング・デトックスプログラムの効果が、しっかりと出ましたね！

リバウンド現象（＝好転反応）の症状は、悪化したような苦痛を伴いますが
身体の中の毒素を出し切る時には、必ず起こります。
その症状が起こらない内は、まだ免疫力が出す力にまで達していないという事でもあります。

リバウンド現象（＝好転反応）と悪化との違いは
その症状が出た後、その前と比べて身体の快適さを感じる事ができます。
リバウンド現象（＝好転反応）を繰り返す事で
徐々により健康な身体へと改善されていきますので・・・・

酵素風呂を健康ツールと考え、持続して入酵する事をお勧めします！

今日は前回の入酵から、かろうじて１か月以内で来ることができました。
そして入酵後の今、ようやく汗が引いてペンを持つことができています。

集中デトックスコースでゲルマ温浴＋マッサージチェアをすると
汗のかき方もかなり違いますね！
と言っている間に、また汗が・・・・！

いよいよ夏本番なので、夏バテ対策にまた来ま～～～す！

《きばこオーナーより》
夏に、酵素風呂＋ゲルマ温浴で汗腺トレーニングをして
良い汗に変えておくと、熱中症予防にもなりますね！

ベタベタで身体に必要な栄養素（ミネラル）も一緒に出してしまう悪い汗ではなく
限りなく水に近い良い汗がかけていれば、夏バテ知らずで過ごせますね！

ここ２～３日は、起きると右背中が痛くて～～。
カラダスキャンの数値の変化から、どうやら疲れが溜まっているようです。

暇ではないですが、忙しすぎる事もないので、疲れに鈍感ということ・・・

今日の入酵後半は、いつも通りオガクズから出ていましたが結構眠れました。
これで疲れが取れると良いです～。

《きばこオーナーより》
睡眠不足やストレスも疲れ反応（代謝の下げ）として出ますので
様々な仕事の疲労として溜まっていた物が、季節の変わり目の気圧に反応して
痛みが出ているのではないでしょうか？

痛みは血流の滞りから出ますので、薄着に注意をして身体が常に温まる状態を保って下さい。

痛みには、デトックス（毒素出し）効果の高い集中デトックスコースでのゲルマ温浴もお勧めです！

身体の冷えを改善する為、酵素風呂に通い始めて丸々3カ月が経ちました。
週１ペースで時には集中デトックスコースでゲルマ温浴もやりながら通っていますが
確実に体調が変化しているのが分かり、もう酵素風呂なしの生活は想像できません。

好転反応で高熱が出たり、手のしびれが強く出たりして心配になり
夜間救急に行ったりもしましたが、特に異常はなく
翌日は逆に身体が軽く快調になりこれがリバウンド現象（＝好転反応）か！とびっくりしました。

リバウンド現象（＝好転反応）後は、酵素風呂入酵後のふらつきも
長いと感じていた20分の入酵時間も、入酵中の動悸もなくなり
酵素風呂を楽しめるようになりました。
汗もかけるようになり、まさに身体の中で色々な変化が起きているように感じます。
これからも定期的に通いたいと思います！

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵後に、病気が悪化したかのような症状が出るのは
ほぼリバウンド現象（＝好転反応）で
身体の改善に必要な毒素出し時の痛みを伴う場合があります。

今までに経験したことのないような強烈な痛みが出る場合もあり驚くかと思いますが
その場合は次回入酵を早めにすると治まりやすいです。

GW（ゴールデンウィーク）ですが、一番の優先順位が『きばこ酵素風呂』です。

本日はゲルマ温浴もプラスして、集中デトックスコースをしたので
身体がスッキリ！この後気持ち良く過ごせそうです。

生理前で不安定な食欲も入酵で落ち着きました。
週1回ペースを守っていきたいです♪

《きばこオーナーより》
『健康であればこそ！』をこれまでにも実感していますからね！

定期の酵素風呂入酵と、毎日の酵素ドリンクは身体のケアーツールとして
欠かせませんね！

２カ月振りのきばこ酵素風呂です！

春陽気で、今日は集中デトックスコース（ゲルマ温浴付き）にしました。
酵素風呂入酵中は、ドクドクと身体の中へ酵素が入っていく感じが伝わってきていました。
入酵最初の内は、動かずにじっとしていましたが
終わりの頃は、脳が活発化してきて身体を動かしていました。

ゲルマ温浴も、リラックス効果が得られるはずが
やはり後半、脳がギラギラしてきて考え事で頭が一杯になり
じっと動かずにしているのが大変でした。

でも、発汗は気持ち良く出ました！　やる気に満ち溢れた感じの仕上がりです！

《きばこオーナーより》
しっかりとエネルギー（代謝）補給ができたようですね！

季節の変わり目は、体調を崩しやすいので入酵頻度を多めにしての
体調管理をお勧めします。

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年６月４日
定期的にデトックス（毒素出し）したくて通っています。

身体は正直なんだと入る度に感じます。

もう少し間をあけず来れるといいと思います。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●ゲルマニウム温浴
　（集中デトックスコース）

氏名：ひよこや　　女性：４６才
住所：横浜市南区

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年５月２８日
汗をかきやすくなり
身体の疲れがとれやすくなりました。

まだ３カ月しかたっていないのに
体重が10㎏ぐらい減りました。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●ゲルマ
　ゲルマ温浴（集中デトックスコース）

●プチ
　プチシルマ10粒貼温浴

氏名：マー　　男性：３０才
住所：横浜市泉区

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年５月２５日
最初はせっせと通って
毎年の足のしもやけが出来なくなって
とても助かりました。

今はサボリ気味ですが
やはり入酵すると空咳が止まります。
この数年間で風邪をひく回数がぐっと減ったと思います。
病院の診察券もしまったまま！

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●ゲルマ！（ゲルマニウム温浴）
（集中デトックスコース）
体調の良い日が続くような気がします。

氏名：M．H　　女性：５５才
住所：保土ヶ谷区