ポカポカ陽気な本日、やっと「きばこ」に来ることができました。

相変わらず、ウォーキングは続けていますが
この頃ご飯が美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいますね。

今日は酵素風呂入酵で良い汗をかけたので
まだまだ油断せず身体を冷やさずいきたいです！

《きばこオーナーより》
身体を冷やす事により代謝（基礎代謝カロリー）が落ちて
その代謝を補充する為に食欲（食事によるカロリー補給）に繋がってしまいます。

そんな時は、酵素風呂入酵で全身から酵素を吸収したり
ご家庭では、毎日酵素ドリンクを飲む事で代謝を上げると食欲に繋がりにくく
また食べてしまっても体に余分な毒素を残さず代謝だけを上げる作用が働きます。

食べても、消化できる状態を保ってあげれば良いですね！
暖かい日が増えてきましたが
薄着になりすぎないように冷えには十分気を付けたいですね。
【　酵素の飲み方　その２　】　参照ページはこちら

６週間ぶりになってしまいました。
そんなに寒くない冬のような気もしますが
先週の雪もありましたので、身体は疲れと脂肪がたまっていたので
入酵中、酵素が体内に入っていくのを感じ、それが気持ち良かったです！

そして入酵後の止まらない汗もとても気持ち良かったです！
冬は汗をかきずらいので、また汗を出しに近い内に来ます。

《きばこオーナーより》
入酵できない期間が長く空いてしまう時には
ご家庭で酵素ドリンクを飲んでおくと、毒素の溜まり方が違いますよ。

きばこの酵素原液は、約半数近くのリピーター様が入酵と兼用され飲んでいます。

汗のかけない冬にしっかりと大汗をかいておく事で
汗をかく季節に入った時に、良い汗から出るので暑い日も爽快に過せます。

年始から主人の実家と私の実家にそれぞれ帰省し、色々と食べ過ぎてしまいました。
特に主人の家では、近所の身内の方々も来て、食事も沢山用意されていて
勧められるがまま断れずに食べてしまいました。

お正月休みは、ただでさえ食べ過ぎてしまうのに
妊婦の私には、ただ体重を増やすだけの良くない日々でした。

今日、きばこまでの道のり（小机駅から徒歩２０分）が
いつもより身体が重くてものすごく大変でした。（体重２週間でプラス２kg？？？！）

今後はこれ以上増やさないように十分気を付けて生活していきます。
（１１日で妊娠９カ月になります）　

《きばこオーナーより》
確かに、食べ過ぎは酵素のムダ使いとなる為、できるだけ避けたいですね！
この後、少し控え気味の食事を取って、身体の数値を戻していって下さいね。

また、食べ過ぎてしまった時には、消化酵素として余分に使われてしまった分として
酵素ドリンクを飲み、素早く体内酵素量を補充させ回復させておきたい所ですね。

今日は
酵素風呂に入って、ゲルマ温浴をして、マッサージチェアー（集中デトックスコース）をしたので
スッキリしましたし、身体もホカホカになりました。

もう若くないので、身体を大切にして趣味のダイビングを続けられるように頑張ります！

ダイビングの旅には、いつも酵素ドリンクを持参して飲んでいるのに
家に帰ってきたら忘れてしまいます。
毎日飲むことを心がけていつまでも元気にいられることを目指します。

《きばこオーナーより》
冷えや疲れを溜めずに、常に免疫力を回復させておくことが
健康と若さ（アンチエイジング）の秘訣になります。

定期的な入酵と、毎日の酵素ドリンクによる酵素補給を持続することが効果的です。　

【１１月１９日】
前回入酵から1か月以上が経ち、久しぶりの入酵！

この１か月は忙しさにかまけて、乱れた食生活で過ごしてきたので
身体スキャンの数値の悪さを覚悟していましたが、案の定の数値ですね。
又、今後の食生活を意識しようと思いました。（→自分に甘いので・・・）

久しぶりの酵素で身体は喜んでたようで、酵素桶に横たわったとたん
酵素が身体の中に染み渡っていくのが、よく分かりました。
ドクドクと脈打つように循環していました。

更に今日は寒い日だったので、入酵中は気持良く眠れました！ＺＺＺ・・・・

《きばこオーナーより》
やはり、少なくとも１か月以内で1度は定期入酵したい所ですね。

それでも入酵できない時の冬の寒さ対策は、酵素ドリンクで日々代謝を上げたり
活性化セラミックベルト着用する等で、冷えから身体を守ってあげて下さいね！

【１１月３０日】
本日の入酵は、ぐっすり寝てましてほとんど記憶がないです。
ほんの２０分間の入酵なのですが
『あ～～～寝たな～～』と感じる程身体はスッキリしました！

入酵後、今日はあまり汗が出ませんでしたが
身体スキャンの数値では全体的に落ちたという事で、このまま身体を冷やさず過ごします。

《きばこオーナーより》
今年は１月の陽気がすでに何日も続いていますので
知らない間に身体は冷えているのだと思います。

この後、日を開けずに入酵できれば汗の出方にも変化が望めます。

前回の入酵から3週間空いてしまいましたが
その間、朝食をサラダ・酵素・フルーツだけで１週間過ごしていたら
今日は体脂肪も減り、結果良好です！

しばらく続けます。

《きばこオーナーより》
寝起きに白湯を200ml、酵素ドリンク20mlを飲み
その後の朝食では、さらに白湯を200ml飲みながらサラダやフルーツ
発酵食品のみ（白米・パン抜き）にすると
体内酵素温存とデトックス効果（便秘解消）に優れ、大変効果的です！
また、午前中の水分補給を白湯のみにすることで、むくみ解消にも効果があります。

1日２食（プチ断食）の朝食抜きダイエットを続ける事で、
朝食をしっかり食べるよりも、お昼までの腹持ちも良くなります。

ここ１か月、最高に調子が良い！酵素の力って素晴らしい！！

毎年、冷房で体が冷えてしまい、今一つの夏・・・
今年はホットのハーブティを飲んで、酵素風呂に通いとっても良い感じ♪

入酵後のカラダスキャン後のアドバイスを聞くと、いつも「どうりで！」と納得できる事ばかりです。

それにしても、今日の入酵後の汗はスゴイ！ポタポタしたたり落ちる、この感じの汗は久ぶりです。
これを肝に命じて、入酵頻度が空かないよう頑張ります！

《きばこオーナーより》
最低でも1か月以内のうちに定期で入酵して下さい。やはり週一で入酵できるならば、効果も倍増ですね！

頻度多く入酵できない時には、ご家庭で毎日酵素ドリンクを飲んでの酵素摂取と
ご来店時には、集中デトックスコースで一気に毒素排出するのもお勧めです！

【２０１１年１２月２４日】
今年最後の「きばこ」でした。
お墓参りの後で来たのですっかり冷え切っており、入酵後は身体が温まって良かった！
来年はもう少し食生活に気を付けて、もっと良いスキャン数値結果を出したいです！

《きばこオーナーより》
冷えを直ぐに解消できたようで良かったです！

普段から腹巻（きばこ取り扱いのFUFベルトがお薦めです）や
靴下の重ね履き等で冷え予防の対処をして下さい。

また、きばこシャワー室で使用のアビルカシャワーヘッドを自宅レンタルすると
毎日のお風呂の湯舟をシャワー水で溜めて、ご家庭でもゲルマニウム効果の温浴になる
ので身体の温まり方が良くなります。

【１月１２日】
今日はものすご～～く寒い日なのに、すごく汗をかきました！
シャワーを浴びる時に、頭から汗がポトッと落ちるくらい。

血圧も珍しく正常値内、少しずつ良くなってる感じ！

《きばこオーナーより》
きっと身体の芯が温まってきているのですね。平熱も高くなってきているのではないでしょうか？
毎日の酵素ドリンク＆週１回の酵素風呂効果を感じますね！

【１月１９日】
高かった血圧が、ここ２回ほど平常値内です。このまま維持できればな～～。

それから、ここの所すごく寒いので（忘れていた）寝る時の靴下をきちんと履いてます。

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵で、血流の滞りがなくなってきたのでしょうね。
血圧数値の良いままで、今年の冬を乗り切れると良いですね！

寝る時も、冷えの強い方（末端冷え性等）は靴下を履いて温める事で代謝が良くなり
体脂肪の付き方にも影響しますね。

【質問１】酵素風呂に入るようになって変化のあった点は・・・？
１．肌のキメが整い、くすみも取れた！
２．汗の質が変わった！
３．酵素原液を毎日飲むことで食の趣向が変わり、足がむくんで痛みがあったのもなくなり、
　　入酵３ヶ月過ぎた頃から自転車で日吉から「きばこ」に通えるようになった

【質問２】今後さらに期待したい効果は・・・・？
●代謝を上げて健康維持をしたい

【質問３】酵素風呂未体験者の方にお薦めしたい点は・・・？
●本当の良さが分かるのには数回入酵しないと分からないかも知れませんが体験の価値あり！
　とにかく、良い汗はかけますから！！

【質問４】酵素風呂「きばこ」の気に入っている点は・・・・？
●家族的な雰囲気が気に入っています！

【質問５】酵素風呂「きばこ」への要望は・・・・？
●お店がもっと近くにあったら嬉しいのですが・・・

【質問６】最後に一言言いたい事があればお願いします！
●長末永く付き合っていきたいのです

私は「きばこ」の酵素風呂のお陰で、人生が変わる位に体調が改善しました！
（今までが酷すぎました）

オーナーのお薦め通り「きばこ」の
●集中デトックスコース　●酵素ドリンク　●ゲルクリーム等の基礎化粧品　●活性化（ＦＵＦ）ベルト
を使用して、それぞれの効果が出ております！

最近のヒットは、レダのゲルマネックレス（レダシルマ）です！！
このネックレスは高価でしたが、全身の血流を改善してくれる為
本当に購入して良かったと思っています！

高価な分長い目で見たら、それはそれで必要かなと考えます。
正直、このネックレスを付けてるだけでこんなに効果があるとは思いもよりませんでした！
やっぱり本物は違いますね。

《きばこオーナーより》
「きばこ」取り扱い商品は、どれも本物と自負しております。
しかも酵素風呂との相乗効果もバツグンです！！

日々のストレスでも血流は悪くなります。きばこ提供の
酵素風呂入酵＋ゲルマ温浴での　★汗腺トレーニングは→熱中症予防
きばこ取り扱い商品プラスの活用で　★血流改善は→うつ予防　になりますね。

冷え性の原因は、薄着や冷房、冷たい物を取りたくなる夏にあるので
「きばこ」酵素風呂で夏こそしっかりケアーをして下さいね。