本日初めて遅い時間帯で入酵しました。

さすがにいつもより温度が低めで
熱いのが苦手な私はぐっすり眠ってしまい
いつのより入酵時間が短く感じました。

時間が短く感じた分、物足りなさもあったのですが
入酵後の発汗は、しっかりあったので
さすがです！！

この後は、しばらく忙しくなるので
自宅で酵素ドリンクを飲みながら
過ごそうと思っています。

《きばこオーナーより》
きばこの店舗は、
イヤシロチ施工を敷地内全体にしてますので
酵素の発酵度にも影響を及ぼしています！

オガクズの温度は低めになってしまっていても
発酵熱はしっかりと体内に入ってます。

今日のように温度が低めで、気持ち良く眠れたのであれば
かえって温度高めがストレスになってしまうより
入酵後の改善効果は上がります！

最近は、1カ月以内の３～４週間に一度の
定期入酵をしています。

そして
必ずデトックスコースでゲルマ温浴をしています。

今日ゲルマ温浴に入った時
これまでと違って、熱すぎる事無く
とても気持ち良く入れました。

可愛い孫達とできるだけ長く過ごしたく思っているので
自分の体調には、益々気をつけたいです！

《きばこオーナーより》
酵素風呂は
生命に関わる酵素と
発酵熱による身体の芯を温める作用が
血流・体温・免疫力・汗の改善に影響して
健康維持ツールの役割を果たせます！

さらにゲルマ温浴では
自力だけでは限界のある
毒素出し（デトックス）効果に優れていますので
酵素風呂との相乗効果が大いに望めます！

先日、ギックリ腰のような急性腰病を感じたので
今日の酵素風呂では、入酵中のプチシルマを利用しました。

腰が痛みの元かと思いましたが
『ひざ』でしたね。
身体は繋がっていますね。

患部をしっかり温めながら入酵しようと思い
いつものように桶の中で動き回らず
じっとしてました。

入酵後半は、眠っていたような・・・

でも、それが気持ち良かったです！
まだ、若干痛みは残っていますが
引き続き身体・特にひざ・内ももを
温めたいと思います。

《きばこオーナーより》
痛みに原因は、すべて冷えから起こりますね。

痛みが出た場所に応じて
衣服を調整して着てみて下さい。

きばこ取り扱い『活性化ベルト』は
腰痛の冷えには、特に効果を発揮します。

前回のカラダスキャン記録の数値に比べ
代謝の数値が良くなっていて驚きました！

汗も前回より多くかけて良かったです。

前回と今回までで大きく違った点は
冷えに気をつけた事！
靴下５本指を２枚（正絹+綿100％）
その上に綿100％+毛100％の４枚履きにしてみました。

冷えが少しでも良くなると
身体に今回のように良い変化があるのは
うれしい限りです。

《きばこオーナーより》
冷え・疲労・ストレス等で代謝（免疫力）が落ちます。
日常においても、身体を冷やさない気遣いをする事が
大事ですね！

また、日常での知らない間の冷えを
大きく溜めない内の定期入酵も心がけてみて下さい。

きばこ酵素風呂に通い始めて1カ月
週２回のペースで、お世話になっています。

10月24日に、乳がんステージ０非浸潤がんと告知され
1月には、全摘出と自家組織再建の手術予定です。

酵素風呂に通い始める前は
大量の汗、ベタベタ汗、その汗をかき出すと
ずーっとダラダラ汗は引かず
汗をかかない様にすることばかり考えていました。

1カ月経った今では、汗もサラサラになってきて
汗の引きも少し早くなりました。

酵素風呂に入酵した翌日には、水便が出る様になりました。

朝ご飯のお米を止めて
フルーツ・ヨーグルト・お味噌汁に変えてから
お昼ごはん・夜ごはんの量も減り
今まで食べ過ぎていたんだな～～～と実感しています。

一昨日から、酵素ドリンクも飲み始め
3日後からはファスティング・デトックスプログラム（3日間）も
予定しています。

最近は、痩せた？お肌キレイになったね！と
言われる事が多くなりました。

《きばこオーナーより》
この1か月間に、8回の来店と
その内の3回は、集中デトックスコースでゲルマ温浴にも
入っているので
体質改善のスピード（変化）がとても良く早いですね！

本日、頭重感・倦怠感が辛く
急きょ集中デトックスコース（ゲルマ温浴付き）を
する事にしました。

家では、ボーっと眠く
そのまま出かけずに家で休んでいたい気分でしたが
這いずる思いで頑張って酵素風呂きばこまで来ました。

そして、集中デトックスコースをすべて終えると
とてもさっぱりした気分になりました。

カラダスキャン記録の数値にも
数値変化で良くなったのがしっかり表れており
身体の芯を温め血流をかえ代謝を良くすると
こんなにも違うんだと実感（体感）しました！

オプショナルメニューで追加した
アイマスクとプチシルマもとても良かったです！

《きばこオーナーより》
身体の悪い（不調）な時程、入酵したいのが酵素風呂で
身体の免疫力を上げれば、自然治癒力が上がりますから
改善できますね！

特に集中デトックスコースで
酵素風呂入酵直後にゲルマ温浴に入れれば
デトックス（毒素出し）効果が大きいので
改善度も高くなります。

今日は、それをしっかり体感（実感）できた様で
良かったです！

夏が終わりすっかり秋になりました。

これから寒い冬を迎える前に
しっかり身体を作りたいですね。

運動したり、食事に気を付けたい所ですが
これからの1か月間が忙しくなるので
どうなることやらと思っています。

キープできるように・・・・
食べ過ぎ、冷やし過ぎに注意して生活しよう！

《きばこオーナーより》
特に季節の変わり目のこの時期は
気を付けたいですね！

冷す事で、代謝が落ちますので
身体が落ちた分の代謝を求め
食べ物で補おうとする事で
それが食欲に繋がります。

そんな時には、酵素ドリンクを飲む事で
代謝を上げたり
食べ過ぎてしまった時の消化の助けにして下さい。

昨日、健康診断でバリウムを服用して
下剤も使用したけれども
なかなか手強い相手のようで
ずっとお腹が痛いだけで、出す事が出来ない状態でした

なので
今日予約をしていた酵素風呂も
どうしようかと迷ってましたが
集中デトックスコースでゲルマ温浴も予約しているし・・・

ドキドキしながら酵素風呂入酵
そしてシャワーの時に好転反応（リバウンド現象）
こんな状態でゲルマ温浴に入る事ができるだろうかと
不安に思いましたが

ゲルマ温浴をしたら
あらら？あら！　スーっと身体が軽くなりました！

ですが、ゲルマ温浴の後半になり
また、好転反応（リバウンド現象）むむむ・・・・

そしてゲルマ温浴終了後には
お陰様にてスッキリ！！

今回の身体への毒素（＝バリウム）に
反応してのすざましい好転反応（リバウンド現象）の
体験でした。

酵素風呂には、もう長く通っていますが
1日に2回の好転反応（リバウンド現象）は
初めての経験でした！

酵素は奥が深いです！これからもよろしくお願い致します。

《きばこオーナーより》
集中デトックスコースでゲルマ温浴する事で
しっかりとデトックス（毒素出し）できましたね！

酵素風呂やゲルマ温浴終了後に
具合の悪い状態になった時には
体内に何かデトックスする要因があった
という事になります。

集中デトックスコースも定期に入れて
普段から日々知らずに溜めてしまう
デトックス（毒素出し）をお勧めします！

今日は約１カ月ぶりでの入酵です。

歳のせいか、今年の残暑は身に沁みますが
週２回の室内テニスをやれているのは
酵素風呂と毎日飲んでいる酵素ドリンクの
お陰かなと思っています！

《きばこオーナーより》
年齢を重ねる毎に、少なくなってしまう体内酵素ですので
その補給をしっかりしている事で
アンチエイジング効果が望めますね！

生きていくのに、大変重要な要素である酵素
身体の立て直しをするのは酵素の力があってこそ！
ですので、酵素を意識して生活する事で
元気に過ごせますね。

前回から、20日の捕食終了まで順調に続けられました。

水便が、捕食後の21日から3日間連続で出ていました。
特に水便が始まった21日は大量で
こんなに毒素が溜まっていたの！？・・・と・・・反省

今日の酵素風呂入酵は、元気に気持ち良く入れました！

カラダスキャン記録の数値も良く
これをきっかけに、食生活を整えて
現在の状態を維持できるようにしたいです！

これからも、週1回の酵素風呂に加え
その3回に1回毎の集中デトックスコースでゲルマ温浴と
毎日の酵素ドリンクを続けていきます！

《きばこオーナーより》
大大大成功！おめでとうございます！！

水便が3日間続いて出たので
かなりの量の毒素を出せましたね！

毒素出し後の酵素風呂入酵は
さぞかし気持ち良く入れたかと思います！