今日は4日ぶりに入酵したのですが、かなり身体がだるく
初めて体脂肪が減っていなかったのです・・・・

寝ている時に、朝方布団を剥いでしまっていて
冷えてしまったとアドバイスを頂いたので気を付けます。

入酵頻度を週２回から週１回に変えたりしていましたが
週２回のほうが私の身体は楽になりますので
少し様子を見ながらペースを考えてみますね。

《きばこオーナーより》
この時期には、季節の変わり目やクーラー使用の始まり等
体調を崩しやすくなります。

夕方から涼しくなると、気持ち良く涼んでしまいがちになりますが
冷えはその時から始まっていますので
暑くなる季節の冷えには特に注意が必要となります。

クーラーの効いたショッピングセンターの中や、電車・バス乗車の時には
上着やサカーフ（バンダナ）等を持って出かける習慣を付けましょう！

身体の冷えを改善する為、酵素風呂に通い始めて丸々3カ月が経ちました。
週１ペースで時には集中デトックスコースでゲルマ温浴もやりながら通っていますが
確実に体調が変化しているのが分かり、もう酵素風呂なしの生活は想像できません。

好転反応で高熱が出たり、手のしびれが強く出たりして心配になり
夜間救急に行ったりもしましたが、特に異常はなく
翌日は逆に身体が軽く快調になりこれがリバウンド現象（＝好転反応）か！とびっくりしました。

リバウンド現象（＝好転反応）後は、酵素風呂入酵後のふらつきも
長いと感じていた20分の入酵時間も、入酵中の動悸もなくなり
酵素風呂を楽しめるようになりました。
汗もかけるようになり、まさに身体の中で色々な変化が起きているように感じます。
これからも定期的に通いたいと思います！

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵後に、病気が悪化したかのような症状が出るのは
ほぼリバウンド現象（＝好転反応）で
身体の改善に必要な毒素出し時の痛みを伴う場合があります。

今までに経験したことのないような強烈な痛みが出る場合もあり驚くかと思いますが
その場合は次回入酵を早めにすると治まりやすいです。

昨日は昼間暖かかったので油断してしまって、夜冷えてしまいました・・・・。

今日は酵素風呂の桶に入った時から、すごく熱かったです。
シャワー中もふらついてしまいました。
そう言えば今日は水分もあまり摂ってなかったような・・・。
これから気を付けようと思います。

《きばこオーナーより》
薄着になる季節ほど、冷えに気を付けないといけません。
『涼しくて気持ち良い』状態から、身体の冷えは始まっていますので・・・

シャワー室のふらつきは、リバウンド現象によるものですので心配はいりません。

ただサウナ上がりと違って、身体の芯を温めている酵素風呂上がりでは
暑いからと言って、温度の低めシャワー水を浴びてしまいますと
目まいやフラフラ感に襲われます。

【３月２５日】
今日の酵素風呂は、とても熱く感じました。
今も汗がダラダラ止まりません。

最近は、お肉料理や甘い物を食べると、すぐ下痢になり大変な事になっています。
なるべく身体に良い物を食べるように気を付けます。

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵時、異常に熱く感じる時には
熱い部分の治療を完結（毒素を体外に排除作業）しようとしているからなのです。

酵素風呂入酵を繰り返す事で、身体の中に酵素が満たされると
免疫力が高まりリバウンド現象（＝好転反応）として起こります。

また、食べ物の趣向も変化してきますね。
食べると身体にとって毒素に成りうる物は、受け付けなくなり
身体の中の酵素が、健康を保てるよう吟味してくれるようになるのです。

従って、健康はその人の酵素の量によって左右されるという事ですね！

【４月５日】
今日は身体が冷えていたせいか、とっても熱く感じました。
まだお腹の調子は悪いですが、毒素が出てると思って頑張ります！

《きばこオーナーより》
酵素風呂は、全身お灸とも呼べる位に悪い所は熱く感じて、治してくれているのですね！

【４月２４日】
今日で、きばこ酵素風呂に通い始めて半年が経ちました。

様々なリバウンド現象（＝好転反応）もありましたが
日常生活は、とても快適に気持ち良く過ごしています！
これからも、定期的に通います。

《きばこオーナーより》
パニック障害だった身体の細胞は、３カ月周期で入れ替わっていますから
すでに２度目の入れ替わりが済んだ所になりますね！

毎日がスッキリと気持ち良く生活できるようになったのは
何よりですね！　　　健康であればこそ！！　　　

こちらに通い出してから、今月で５カ月になりましす。

今まで様々なリバウンド現象（＝好転反応）がありました。
初日には、激しい動悸、下痢、そして３カ月目位に、またまた下痢・・・・

でもそれが終わると、肩こりや、頭痛がなくなっていたり
良く眠れるようにもなりました。

パニック症が辛くて通い始めましたが
今はもう不安感や発作等は一度もなくなりました。
このまま体調が良い日が多くなるように、これからもマイペースに通いたいなと思います。

《きばこオーナーより》
週２回ペースで、ゲルマ温浴付の集中デトックスコースも兼用しながらですので
改善の効果も大きいのだと思います。

身体の中にこれまで溜めていた毒素を出す度に起こる
リバウンド現象（＝好転反応）の辛さもあったかと思われますが
その分改善し健康を取り戻してきている実感がしっかりとあるようですね！

【　後日談　】
1月3日より、腰痛（リバウンド現象）の為、身体が動かずにいましたが
本日11日より、ほぼ元の状態に改善しました。

あれ程の便秘も快調で、起床とともに自然に出るようになりました。
自分でもデトックス（毒素出し）効果を実感しております。

リバウンド現象（＝好転反応）による腰痛についても、正直なかなか受け入れられなかったのですが
根気強く支えて下さった事、精神的サポートも得られた事に深く感謝しています。
（ファスティング・デトックスプログラム後も、ほぼ毎日きばこ酵素風呂に通ってました）

自分の身体ながら、自分の身体を知らなかった自分を振り返って
本当に今「きばこ酵素風呂」を選んで正しかったと確信しています。
そしてファスティング・デトックスプログラムを行って本当に良かったと思います。

これは、人により効果や感じ方は違うとは思いますが
トライしてみて良かったと友達には話しています。

身体の声や反応を深く感じていける様になりたいし、なる！！
と、今年の目標にしたので、これから色々とトライしていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

ちなみに、ファスティング・デトックスプログラムに至るまでの酵素風呂の回数は
毎週1回を1年間継続していました。
これから、新しい自分の身体と心を取り戻していきますね。

《きばこオーナーより》
しっかりデトックス（毒素出し）できたようでおめでとうございます。
これで、以前より体質改善できた新しい身体になりましたね！

今後は、改善の維持と、継続を怠らない様に気を付けて
細く長く酵素風呂入酵で健康管理をしていきましょう。

昨日よりファスティング・デトックスプログラムを開始しました。
心身のデトックスを目的としました。

1日目・・・1日ほとんど寝ていて、全く空腹感はありませんでした。
　　　 　きばこ酵素風呂では、集中デトックスコースを行いました。

2日目・・・空腹感はありませんが、りんごと、かきを少量とりました。
　　　　きばこ酵素風呂では、集中デトックスコースをしましたが
　　　　いつもより楽に感じて酵素風呂＋ゲルマ温浴に入れました。
　　　　腸の動きが活発になり、ガスが多く、フワフワした特別な便が出始めました。

3日目・・・朝からすっきり起床しました。
　　　　空腹感はなく、酵素ドリンクもゴクゴク飲めています。
　　　　明日も続けられそうなので果物等を取り入れながら頑張ります。
　　　　本日もきばこ酵素風呂では、集中デトックスコースでした。
　　　　さすがに３回連続でのゲルマ温浴は少し疲れましたが、デトックスされている感じがありました。

４日目・・・空腹感なく、ドリンクのみで過ごしています。
　　　　　腹痛と下痢がありましたが、長年の便秘の為の腹痛だったと考えます。
　　　　　きばこ酵素風呂では、酵素風呂（20分間）の延長（＋10分間）を行いました。

5日目・・・お腹が張って苦しいのに、便が出なくて大変でした。
　　　　キパワーソルトを飲んでみることにしました。
　　　　昨日の夜は久しぶりに、おかゆを食べて、その美味しさに感動しました。食事って有難いですね！
　　　（酵素風呂）

6日目・・・身体スキャン数値の良い方向への大変化が起こりました。
　　　　水の様な便が多量に出ましたが、その後腰痛が悪化しました。この後の体調に注目していきます。
　　　（酵素風呂）

《きばこオーナーより》
最初考えて思っていたよりファスティング・デトックスプログラムを楽にできたようですね！
ほぼ毎日のように集中デトックスコース（酵素風呂＋ゲルマ温浴）をしても疲れずに終了できましたね。

1週間後の水便にもたどり着けて、その後のリバウンド現象（好転反応）による腰痛の毒素も出せましたね。

きばこに通い始めて1年と少し経ちました。

今回は初めて全身に、見た事のない数のポツポツが出てきました。(^-^;
皮膚科に行くも「ストレスかアレルギーでしょう。」とのことで原因は不明・・・

今週は、通い始めの頃のようなペース（2週間に3回～4回）で入酵させて頂いています。（笑）
久しぶりのファスティング・デトックスプログラムも決意！明日が楽しみです。

《きばこオーナーより》
入酵して1年経った所での、毎年春の季節の変わり目になると出ていた
アレルギー（花粉症・アトピー皮膚炎）に対するリバウンド現象（＝好転反応）かと思われます。
その場合、医療では解明できない症状が現れたりします。

この一年間にも他のリバウンド現象（＝好転反応）を体験されているので
身体では理解していると思いますが、しばらくの間お付き合い下さい。

さらなる体質改善に向けてファスティング・デトックスプログラムも頑張って下さいね！

2回目のきばこ酵素風呂さん。
前回（初回）は、具合が悪くなりフラフラしてしまいましたが
今回はスッキリ！！　終わった後の汗が気持ち良いです。

回数券も買えたので、このペースで来れるよう頑張ります。
入酵直後でも、あのほっこりする酵素風呂にまた入りたいと思ってしまいます。

きばこ酵素風呂を紹介してくれたお友達に感謝です！

《きばこオーナーより》
1回目のフラフラはリバウンド現象（＝好転反応）で
身体の中の毒素がしっかり出せて、その後改善が行われたのですね！

これからは、定期入酵で健康管理のツールとして酵素風呂をご利用下さい。

身体の調子の優れない時ほど酵素風呂入酵をお勧め致します。
またご家庭でも酵素原液を買い置き、具合の悪い時に薬代わりに飲んで代謝を上げ
免疫力を高める事で回復させて下さい。

【1月26日】
ファスティング・デトックスプログラムの2日目です。
昨年の夏から通い始めて、月1～2回の入酵で体調よく過ごせています。

1日目・・・時々空腹感はあるものの、楽に過ごせました。
　　酵素ドリンクは2種類（梅味・フルーツ味）を交互に飲み、1日目はOK！
　　夕方から、ひどい冷えを感じ、湯たんぽ＋カイロして寝ました。

2日目・・・空腹感と酵素の味に飽きてしまい、何か食べたい！！と思い
　　２～３口、パイナップル＆ぶどうを摂取
　　今日は、便が出そうで出ないので、きっと出たらスッキリしそうです。
　　酵素風呂は、アイマスクを追加して気持ちよく入れました。
　　明日、最終日なので頑張ります。

《きばこオーナーより》
口にするのは酵素ドリンクのみなので、違う味を交互に飲むのは良いアイデアですね！
1日目は集中デトックスコース（酵素風呂＋ゲルマ温浴）で沢山の汗が出ることによる
好転反応による冷えですね。
ファスティング（断食）後の捕食も大切ですから、ゆとりをもって断食日数を考えて下さい。

【2月3日】
ファスティング（断食）を3日間終了して、2日後に３～４回便が出ました。
最後は宿便（ごっそり便）が多量に出ました。

今日は1週間後の入酵で汗を沢山かいて、スッキリしました。
体重は増えましたが、代謝が驚くほどUPして、体脂肪がぐっと取れ数値に表れていたので
やりがいがありました。

風邪も引かず、今年の冬は乗り越えられそうです。
アイマスク、プチシルマもプラスして、とても顔の肌（皮膚）の状態も良いです。

忙しい毎日ですが、セルフメンテナンスは大切だと感じました。

《きばこオーナーより》
しっかりと数値にも結果が出ましたね！おめでとう御座います。

体年齢が同じでも、代謝や体脂肪のバランスが良くなることで
疲れにくい身体作りができましたね！
寒波のこの冬を、代謝が上がった状態で過ごせるのは楽ですね。
美肌効果も出たようで、体質改善が行われましたね！