今日は、酵素風呂が初めての友達を誘い一緒に来ました。

ストレスの溜まる毎日ですが、汗と一緒に発散できました。
また、近いうちに来ます。

今年の夏は暑くなりそうだから、バテないように乗り切ろう！

《きばこオーナーより》
ストレスで代謝が落ちて、血流を悪くしていたようですね。
血流改善は、うつ予防にもなります！
汗腺トレーニングは、熱中症予防になりますね。

冷えの原因は、薄着や冷たい物を取りたくなる夏にあるので
酵素風呂でしっかりとケアーして下さい。

梅雨明けして、ついに夏です。

今日は酵素風呂の桶にちゃんと入酵できていなかったです。
すぐに熱い！
と思って布団を剥ぐようにオガクズの中から手足を出してしまいました。
でも、酵素は吸収できたと思います。

入酵後の今、このノートを書きながら
眠りを誘うBGMで眠くなってきて、ペンが止まってしまいます。
このまま眠りたい・・・・・。

今日もしっかり汗をかきました。
身体スキャンの数値は良くなかったようでしたが
冷やさないように、乾燥にも気を配りますね。　

《きばこオーナーより》
夏こそ定期の入酵で良い汗をかいて、爽快に猛暑を乗り切って下さいね！

熱中症予防にも、入酵後の汗腺トレーニングは有効です。

梅雨明けして、ついに夏です。

今日は酵素風呂の桶にちゃんと入酵できていなかったです。
すぐに暑い！と思って布団を剥ぐように、オガクズの中から手足を出してしまいました。
でも、酵素は吸収できたと思います。

入酵後の今、このノートを書きながら
眠りを誘うBGMで眠くなってきて、ペンが止まってしまいます。
このまま眠りたい・・・・・。

今日もしっかり汗をかきました。
身体スキャンの数値は良くなかったようでしたが
冷やさないように、乾燥にも気を配りますね。　

《きばこオーナーより》
夏こそ定期の入酵で良い汗をかいて、爽快に猛暑を乗り切って下さいね！

熱中症予防にも、入酵後の汗腺トレーニングは有効です。

２週間に１度のペースで来ています。
入酵後は、気持ちの良い汗が沢山出て疲れも取れて最高です！

このペースで来れていれば、暑い夏も気持ち良く乗り切れそうです。

《きばこオーナーより》
定期の入酵で、疲れや冷えを溜めずに免疫力を回復しておくことで
毎日元気に過ごせますね！

約１カ月ぶりに入酵しました。
通い始めてだいぶ経ちましたが、『お客様ノート』への書き込みは初めてです。

今日も入酵後の汗が止まらず、効果テキメン！ですね！！
夏本番になる前に、また来たいです。

《きばこオーナーより》
薄着になる夏は、以外と冷えてしまうものです。
特に、盛夏にクーラーが効いた部屋に居る時には１枚多く服を羽織って下さい。

良い汗を維持して、爽快に夏を過ごして下さいね！

【質問１】酵素風呂に入るようになって変化のあった点は・・・？
１．汗をかくようになった
２．疲れが取れている
３．リウマチの薬が減り、痛みが取れた

【質問２】今後さらに期待したい効果は・・・・？
●現在、納得のいく所までの身体の改善を感じていますので
　このまま今の状態を維持していけたら良いと思っています

【質問３】酵素風呂未体験者の方にお薦めしたい点は・・・？
●自信をもって友達にも薦められました！
　身体の中の悪い物が全部出せますよ。　健康は一番の財産ですね！

【質問４】酵素風呂「きばこ」の気に入っている点は・・・・？
●スタッフの方々の対応

【質問５】酵素風呂「きばこ」への要望は・・・・？
●長く続けてほしい！
　ただ、お店が忙しくなりすぎて予約が取りずらくなるのは困ります・・・

【質問６】最後に一言言いたい事があればお願いします
●ずーーーーーーっとこのまま通い続けたいです！
　できれば、家の近くにあるともっと嬉しいですね。

午前中、何もしていなくて昼過ぎに入酵したのですが
酵素桶に入りオガクズに包まれたとたん、ぐっすりと寝てしまいました。

最初の１０分間は、ほとんど動かず記憶もない・・・・
後半は、前半にじっとしていたからなのか汗が止まらず
それが少しかゆくて動いた程度だったので、シャワー後の発汗もすごかったです！
今日はただ昼寝をしに来た感じになりました。

しかし・・・この2週間の食生活がちゃんと数値にでちゃって・・・
改めなくては・・・・。と思うのですが・・・・。欲望に負けそうです。

PS:汗は良質になってきました。
　　臭いが気にならなくなってきたので、このまま夏に向けて定期入酵を目指します！

《きばこオーナーより》
入酵中にリラックスできて、しかも眠れるというのは、大変良い状態での入酵です！
良い汗をかけるようになって、熱さに身体が強くなったということですね！

食欲が止まらないのは、身体が代謝（エネルギー）を求めているので
この代謝不足時に食べ物に頼らず、酵素ドリンク飲用で代謝を上げると
余分な毒素を付けることなく代謝（エネルギー）を得ることができます。

酵素ドリンクを栄養ドリンクとして、疲れや具合の優れない時
身体の冷えを感じる時等の非常時用の薬の代替えとしてもご活用下さい。

前回、久しぶりに集中デトックスコースでゲルマ温浴に入ったら効果テキメン！

体重が減っても代謝が上がっていて、身体の調子も良いです！
また、定期でゲルマ温浴も入っていこうと思っています。

《きばこオーナーより》
酵素風呂の温浴では、元気の元をもらい
ゲルマ温浴では、毒素出し（デトックス）をしてもらえるので
身体の回復改善には素晴らしい効果になります。

毎回（毎週）集中デトックスコースというお客様もいらっしゃいますが
酵素風呂のみでの入酵の何回かに１回はと決めて
相乗効果の大きい酵素風呂＋ゲルマ温浴（集中デトックスコース）も定期にされることをお勧めします。

今日は、入酵後の汗が止まらなかったです。
やはり、前回入酵から間をあけずの入酵は調子が良いです！
少し気になっていた汗の匂いも気にならなくなりました。

最近朝は４：３０に起きて、夕食は２０：００までには食べていて
かなり規則正しい生活が続いているので良い感じです。

また来週は忙しいので乱れますが、次回の入酵で調整できるかしら・・・・

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵頻度によって、改善効果にも差はでますね。
ご自分のペースで、今後も細く長く入酵できる事が一番です！

今回は前回入酵から２か月も空いてしまいました。
冬が終わり春、そしてそろそろ夏に向けて
良質な汗にしていかなくては・・・    　（参照：汗の質　「良い汗」と「悪い汗」とは？）

いや～～今日の入酵ではぐったりでした。後半の１０分間は、もうきつかったですね。
シャワーの後は、マラソンでもしたように疲れました。

でも、その後じわりじわりと汗が流れてきて、スッキリです！
今日の夜はよく眠れそうです。

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵後のぐったり感は、２か月分の疲れを出し取る為の好転反応ですね。

体調を崩しやすい季節の変わり目ですので
しっかり疲れを取り免疫力アップ↑をしておくことが大事ですね。