ファスティング・デトックスプログラム3日目最終日です。
朝起きてからは、少し力が入らないような
フワーっとした感じでしたが、順調に続けています。

朝一の尿が、久しぶりに濃い色で
毒素出した～と嬉しかったです。

まだ、酵素ドリンクだけしか飲んでいないのに
お昼前に水便が出ました。
この水便の量は少ないですが
この後、明日からの捕食後も
どんな風なのかが楽しみになりました。

久しぶりのトライで少し不安でしたが
実行してみると、問題なくできました。
（案ずるより産むがやすし・・・なのですね）

今後も定期的にトライするようにします！
やったぞ～～★

《きばこオーナーより》
今回のファスティング・デトックスプログラム開始初日に
代謝（エネルギー）の数値が
グーンと下がっていて心配しましたが
無事終了できそうで良かったです！

明日の捕食は大切なので
それまで気を抜かず実行できる事を期待しています。

一週間後の良い報告をお待ちしてますね！

【　8月11日　】
来週から、久しぶりのファスティング・デトックスプログラムを
実施予定にしています。

定期的にファスティング・デトックスプログラムを行っていた頃から
数年（コロナに伴い・・・）空いているので
少し不安です！

が！！体内をリセットしたいので
しっかりと毒素が出せる様に、気合十分です！

《きばこオーナーより》
ファスティング・デトックスプログラム進行中時の
様子も教えて下さいね！


【　8月18日　】
昨日からファスティング・デトックスプログラムを開始しています。

久しぶりのせいなのか
昨日の入酵・ゲルマ温浴の後に
フラフラっときて横になりました。
いつものゲルマ温浴の時には、大丈夫なのに・・・

帰宅後に直ぐ酵素ドリンクを飲んだら
ダルサ等なくなり、ファスティングを続ける事ができています。

2日目の今日も順調です！
カラダスキャン記録の数値で代謝が下がっていますが
体調は問題ナシ！！

あと、便通は
昨日アリ、今日はナシ。明日はどうかな？
やりきるぞーーー！

《きばこオーナーより》
酵素ドリンクの代謝を上げる効果が実感できましたね！

食事は取っていないので
今日、明日の便通はなくても心配いりません。

酵素ドリンクの合間に白湯も飲めるようでしたら
できる限り飲んで、尿もたくさん出せたら
デトックス効果が上がります。

4か月ぶりに来店でき、入酵しました。
日々忙しく、来よう来ようと考えていて
今日まで時間が経ってしまいました。

実は、2か月間生理が止まってしまい
それがきっかけで、今回ようやく入酵するに至りました。

久しぶりだった8月5日の入酵は
とても入酵時間が長く感じて
入酵後には、のぼせたような不快感がありましたが
それでも、少しスッキリし
また、お腹の調子が変わったのを感じたので
翌日2回目の入酵をしました。

この2回目の方が、気持ち良く入酵する事ができ
しかも、自宅に着くと生理がきていました。

夏の冷房で身体を冷やしてしまっていたのかな
と、反省しました。

前回は、入酵後の着替えの前に
足ツボマット（ウォークマット）にも挑戦したのも刺激になって
生理が始まったようです。

今回は、それから1週間経ち３回目で伺いました。

いつもお通じが硬くてお手洗いに行く時間がなかったのですが
今はそのお通じも良くなり、スムーズになりました。

今回の経験で、
定期的に酵素風呂に入酵して
体調管理をすることの大切さを痛感しました！

《きばこオーナーより》
人間の細胞は、３カ月で全部が入れ替わりますから
前回入酵からから、少なくとも３カ月以内で入酵できていたら
入酵中の辛さは違いますので
期間は空けずに入酵できるようになると良いですね！

１回目入酵後ののぼせに似た不快感は
リバウンド現象（＝好転反応）ですね
（身体の中に溜めてしまった毒素出し作用です）

今回の経験から、身体の具合の悪い時には
入酵頻度を空けずに入ると効果的な事が
体感できたかと思います。

【　7月31日　】
ファスティング・デトックスプログラムがしたくて
通い始めました。

酵素風呂は初体験でした。
サウナが苦手（耐えられない）なので
酵素風呂は大丈夫かなと思っていました。

ですが・・・・熱いけど
サウナとは違う体感で気持ち良かったです！

ファスティング（断食）中は、3日連続で入酵しましたが
3日目は、発汗量も多く
１～２日目と汗の質も変わっている気がしました。

ファスティング中は酵素ドリンクのお陰で
空腹感は全くありませんでした。

日常生活に支障をきたす様な好転反応もなく
何となく眠い位でした。

白湯を飲むと
腸がギュルギュルーと音をたてるので
これから宿便が出るかもーーーと期待しています。

《きばこオーナーより》
順調に3日間のファスティング・デトックスプログラムが実施
出来た様で良かったです！

そしてファスティング・デトックスにとって
この後の捕食はとても大事ですので
気を抜かず、しっかり行って下さい！

次週、良い報告が聞けるよう
お待ちしております！


【　8月5日　】
水便！出ました！
身体スッキリ！

ファスティング・デトックスプログラムが終わって5日目ですが
毎朝、白湯を飲んだ後10分位でお通じがあります。

発汗量も今日の酵素風呂上りが一番多いので
この状態をキープできるように通います！

《きばこオーナーより》
ファスティング・デトックスプログラムの結果は
大成功となりましたね！
おめでとうございます！

娘のお産の後の手伝いから帰ってきて
今日は3日目
約２か月ぶりに来店できました。

カラダスキャン記録の数値が良くなっていたのは
一日に何度も白湯を飲んでいたからかも・・・・

冷たい物はほとんど飲まず（１か月間でビール３回だけ）
ひたすら白湯を飲んでいました。

これからはまた、月１回ペースで来れそうです！

《きばこオーナーより》
白湯の他に
持参して行った酵素原液も
毎日かかさず飲んでいたのも効いたかと思います！

集中デトックスコースでゲルマ温浴にも
しっかりと入っていたので
汗も良い汗がかけていて
さらに冷えにも充分気を付ける習慣も付き
生活できていたのだと思います。

今年2月頃から通い始めて
だいたいコンスタントに半年間入酵しています。

カラダスキャン記録の数値は
調子の良い時は数値も良いし
疲れている時は、数値も悪いので
分かりやすくて助かっています。

今は、数値は良いのですが
3月に痛めた膝が、エアコンで冷えて辛いです！

でも気が付けば、この極暑の中でも
通勤中のウォーキングも元気にできているし
食事も取れてます！

ノドが乾いて、いつも避けている
冷たい飲み物を飲んでしまった時だけ
お腹を下すので、温める事の大切さを実感しています。

《きばこオーナーより》
半年間の定期入酵により代謝が良くなり、汗も良くなり
免疫力はしっかり上がって日々の活力になって
いるようですね！

膝の痛みは
リバウンド現象（＝好転反応）とも考えられるので
とことん温め血流改善できれば和らぎます。

お腹の調子が悪くなる時には
酵素ドリンクが強い味方になってくれます！

片頭痛の辛い季節。

きばこさんに通い始めてからは
すっかり忘れかけていたのに・・・・

ちょっと、入酵するのをサボッていたら
またまた痛みが・・・再発です！

しばらく、マジメに通い直します。

《きばこオーナーより》
日々の疲れ、冷えやストレスによる
代謝の下げを補う為の入酵は
月に２回の定期入酵が必要となります。

この先の猛暑・極暑と、エアコンとの温度差による
片頭痛対策ツールとして、夏こそ！
酵素風呂で良い汗を保ちたいですね！

また
真夏の集中デトックスコースでのゲルマ温浴で
毒素出し（デトックス）もお勧めです！

今日は、久しぶりの入酵になってしまいました。

7月に入ってからの約1か月間
酵素風呂効果による身体の変化が出やすいのか
●便通が良くなり
●生理前と生理中が、いつもより体調良く過ごす
事ができました。

このまま、定期的に通い続けていきたいと思います。


《きばこオーナーより》
頻度高く入酵されているので
改善効果も早く出てきますね！

この先は、細く長く入酵して
年単位での身体の変化を楽しめると良いですね。

陽気も今日は、すっかり真夏で梅雨は何処へやら・・？
室内も30℃を超えている！

今日はとにかく、入酵後の汗が引きません。
発汗が終わらないと帰れません。(笑)
着替えの服もびしょびしょ。

身体を温めると、硬い筋肉がほぐれて
疲れがとれます。

今回は、身体を冷やしてしまいましたので
改めます！

特に眠っている時が
寝ようとする時と体感が違うので
気を付けたいです。

《きばこオーナーより》
熱くなった日の後に
ぐっと寒い日があったりするので
その時に冷やしてしまいがちになりますね。

冷房の冷えにも慣れない時季ですので
温暖差に対応しきれない分も
冷やしがちになる
そのダブルで血流を悪くしてしまって
筋肉が硬くなったのですね。

定期で入酵して、冷えの解消（イコール）
疲れの解消をしてくれる酵素風呂です！

今日は、腰が痛くて
いつもの自転車で来ることが出来ませんでした。

腰が原因で全身に痛みが出たのかと思ったら
プチシルマを貼る時に確認したら
膝の方が悪かったようです。

入酵直後にはプチシルマによる改善は
体感できませんでしたが
身体の方は、酵素が入って嬉しく
喜んでいて、汗が止まりません！

夏への良い汗がかける、準備をしましょう！

腰痛は、今日の酵素の免疫力を信じ
次第に良くなる事を期待します。
この後、膝を温めてみます。

あーーーーー汗が止まりません！

《きばこオーナーより》
膝周りの血流が滞っているようで
プチシルマを貼る時に痛みを感じていた様なので
膝を冷やさない様に血流を良くする事と
腰を強くする為の運動（腿上げやスクワット等）を
心がけてみて下さい。

身体を芯から温めての発汗作用のある
定期酵素風呂入酵は、必須ですね！