更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

3カ月ぶりの入酵となってしまいました。

怪我をして夏が終わってしまいましたが
これから寒くなるので丁度良いかな？

今日のカラダスキャン数値では
3カ月入酵が空いてしまい心配していた身体の冷え過ぎは
なかったので安心しました。

ただ疲れが溜まっているようで
自覚症状はありませんでしたが
知らず知らずの内に免疫が落ちていたようです。

この先、冬を乗り切るために
しっかりと栄養と休息をとり
次回の入酵は早めに来店しようと思います。

《きばこオーナーより》
身体の細胞は、3カ月で全て入れ替わりますので
怪我で入酵できなかった夏の疲れの
代謝が落ちたと思われます。

こんな時は、集中デトックスコースのゲルマ温浴で
一気に汗と血流を変えたら良いかと思います。

ファスティング・デトックスプログラムを
終えてから約４週間が経ちました。
体調良いです！

今日のカラダスキャン記録の数値は
内臓脂肪の数値が『イマイチ』だったので
次に来るまでの間気を付けようと思います。

入酵後、直ぐに顔の汗がぶわ～～っと出ました！

《きばこオーナーより》
代謝（免疫力）がアップした状態が
継続できているようですね！

今回ファスティング・デトックスプログラムを実施した事で
やり方や様子が分かったので
集中デトックスコースでゲルマ温浴の予約の日に
酵素原液が余分に買い置きできていれば
自主的に予約日の朝から
１日ファスティング・デトックスの実施も可能ですね！

高年齢でのファスティング・デトックスプログラム＃１

【　 8月7日　 】
初めてのファスティング・デトックスプログラム1日目

ドキドキでしたが、丁寧に説明を頂き教えてもらったので
よく分かりできました。

熱中症にならないように
寄り道をせず真っすぐ帰ります。
明日・明後日もよろしくお願いします。

《きばこオーナーより》
初回入酵から７年経過し、今年７０歳での
ファスティング・デトックスプログラム挑戦ですね。
車での来店ではないので
ファスティング中の３日間
坂を登ってのご来店を頂き、ありがとうございました。


【 　8月8日　 】
ファスティング・デトックスプログラム２日目
順調です！

ただテレビで食べ物が出てくると
とても食べたい気持ちになります。

今朝：排便３回
　　　１回目・２回目はいつもより柔らか目で少量
　　　３回目は、水様便でした。
　　　尿は多少色が濃い目

昨日の帰宅時
帰るバスで３０分うたた寝
家に着いてから酵素を飲んで、２時間寝ました。
夜は、11時から今朝8時半まで寝ました。

●今日の酵素風呂入酵最初の10分は
　今までで最高の汗でした！

《きばこオーナーより》
デトックス（毒素出し）がしっかり進んでいますね！
そして、良い睡眠も沢山取れて身体の回復力も増しましたね！


【 　8月9日　 】
ファスティング・デトックスプログラム3日目
なんとか3日目まで来店できました。

昨日と一昨日、バス停で待っている時
首の後ろがだるかったです。

今日の入酵は、温度が丁度良くて気持ち良かったです！

ファスティング・デトックスプログラムは
やるまえに想像していたよりも
『お腹が空いて困る事』はなかったです。

せっかくファスティング（断食）したので
これからの食生活に気を付けたいと思います。

《きばこオーナーより》
３日間無事ファスティングが継続できて良かったです！
明日からの捕食後に、排便（デトックス）が進むと思います。


【　 8月15日　 】
ファスティング・デトックスプログラムを無事完走しました！

8月10日捕食の日：水様便２回（短い間隔で）
　11日同じく2回　　とてもスッキリ！しました。

睡眠の質が良くなったのか、朝の目覚めがスッキリ！

このようなファスティング・デトックスを
年に1回は行いたいと思いました。

入酵時の汗が、ファスティング２日目以降
大量に出る様になりました。

《きばこオーナーより》
大大成功！おめでとうございます！
しっかりと体質改善が行われたようですね。
代謝が良くなることで、身体に毒素を溜めにくくなり
その分の免疫力が上がっています！

高年齢でのファスティング・デトックスプログラム＃２

先週の入酵は、半年振りになってしまったので
今日は集中デトックスコースでゲルマ温浴もしました。

やはり半年入酵していないと
汗の質が変わってしまっています。

今月は、もう一度入酵して
汗の質を元に戻し、良い汗にしたいです！

前回入酵で発汗量が戻ってきたと実感しましたが
本日は発汗が更に止まらない状態になり
身体も喜んでいるでしょう・・・
しかしそれにしても、今日の汗は止まらない！

手術のあとの傷にも
酵素の発酵熱が刺激をしてくれています。

次回の入酵で良い汗にまで変えて、この夏を乗り切ります！

《きばこオーナーより》
手術による後遺症のケアーにも
酵素風呂入酵が必要かと思われます。

3カ月毎に身体全体の細胞は入れ替わっていますので
半年酵素風呂入酵が空いてしまうと、戻す作業は必要となりますね。

毎年極暑の夏になっていますので、夏バテ・熱中症対策として
良い汗をかけるようにしておく事が必須です！

月に１回ペースで、今年の１月から通い始まました。

夏の暑い中では、きばこ酵素風呂に通う自信がなかったのですが
むしろ、ポカポカ温まりたい！と思うようになりました。
これからの変化も楽しみです！

今日は
初めての集中デトックスコースでゲルマ温浴を
プチシルマ貼りもして体験しました。
全ての終了後には、スッキリとしました！

入酵したての頃は、腰が熱すぎて痛い位でしたけど
今では、気持ち良く入酵できています！

このまま真夏も続けて入酵します！

《きばこオーナーより》
夏の季節は、
むしろ薄着になったり、クーラーに当たったりと
一番冷えてしまう環境にあります。

酵素風呂は、自然発酵熱で身体の芯が温まり
しかも身体に優しい温浴です！

最初の頃に痛いような熱さを感じていたのは
酵素風呂の発酵熱が腰痛を治療しているという状態でした。

腰痛が改善した現在は
酵素風呂に気持ち良く入酵出来る様になったのだと思います。

週１回の頻度で
2回酵素風呂入酵の後の
3回目には集中デトックスコースでゲルマ温浴もしています。

今年の５月は、暑さ寒さと急変していますが
体調は問題なしです！

私のルーティンは
朝一の『白湯と酵素ドリンク』と
夕食後の『酵素ドリンク』を続けています。

７年前の初回時より
基礎代謝は確実にアップしています。

この後、夏には
ファスティング・デトックスプログラムの
実施を予定しています。

《きばこオーナーより》
日常の冷えや疲れ、ストレス等で
代謝が下がってしまっても
定期の酵素風呂入酵で、多く溜まらない内に解消でき
免疫力を保っているので
体調が悪くなる事も少ないかと思います。

朝寝起きの、白湯と酵素ドリンクは
何よりの体調管理（身体に毒素を溜めない）となり
さらに朝食を抜く事で、良い腸活ができますね！

ファスティング・デトックスプログラムは
さらなる腸活になり
多くの毒素出しに期待したいです！

本日は、集中デトックスコースでゲルマ温浴付きでした。

とても良い汗をかいている実感があります！

前回来た後から、午前中の緑茶を止めて
白湯に変えたことが良かったようで
ビックリ！しました。

こんな些細な日常習慣の変化でも
汗の出方が変わるのですね。

また、次回もよろしくお願い致します。

《きばこオーナーより》
身体のリズムでは、午前中（4：00AM～12：00AM）が
デトックス（毒素出）タイムとなっています。

その時間帯に、酵素ドリンクと白湯のみで過ごすことで
デトックスが進みますので
きっと、尿と便の質にも変化があったことと思いますが
同時に汗の質も変化が起きたのでしょう。

このまま、習慣化して続けて下さい。

25日からファスティング・デトックスプログラムを始めて
今日最終日を迎えました。

始める前は、空腹感に耐えられるか不安でしたが
２時間おきに酵素ドリンクを飲んでいると
不思議と全くお腹が空かず・・・・
難なくファスティング（断食）をこなす事ができました！

【１日目】
帰宅後から、とにかく眠くなり
早めに就寝したところ、ぐっすりと深い睡眠を
取ることが出来ました。

【２日目】
かなり汗が出ましたが
汗の粒が細かくなっている事を発見！
これが汗が変わるという事なのかと
身体の変化を感じる事が出来て嬉しかったです。

夜になって、少量の水便（？）らしき物が出ました。

またその後、ちょっと強めの頭痛がありましたが
これもリバウンド現象（好転反応）ととらえ
頭痛薬を飲まずに就寝しました。

【３日目】
朝、４回も水便が出ました。

２日目の夜、寝る時からお腹がグルグルと動いていたので
期待通りに出てくれて腸がスッキリ！した感じがありました。

この後もう半日ファスティング（断食）が続きますが
たくさんの効果と変化を実感する事ができましたので
また、定期的にファスティング（断食）を取り入れて
健康維持に努めたいと思います。

【５月１日 ７日目】
ファスティング（断食）を終えて４日目となりますが
今朝も水便が出ています。

腸の中に長年溜まっていた毒素が排出されて
スッキリした感じがしています。

肌のくすみも取れ、いつになく血色も良くなり
嬉しい事ずくめです！！

定期的にファスティング（断食）を取り入れる事の大切さを
実感しています。

集中デトックスコースでゲルマ温浴も受ける時に合わせて
１日ファスティング等も取り入れていきたいと思います。

《きばこオーナーより》
大大大成功ですね！　おめでとうございます！！

定期でのファスティング（断食）の必要性も
実感できましたね！

体調不良時に、デトックス（毒素出し）効果の高い
最適のツールです！

酵素パワー + ファスティング（断食）は
最強の体質改善ができますね！

健康であればこそ！

ファスティング・デトックスプログラムを
19日・20日・21日で行いました。

1日目の夜から、2日目は正直しんどかったです。
『つらいな』と思った時に
気持ち多めに酵素ドリンクを飲みました。

眠気が強く出ていたので
すんなりと1日目・2日目とも眠れる事が出来ました！

そして2日目には水便が出ました！

3日目、朝起きると今までにない位のスッキリ感！
不思議なくらいお腹が空かない。
この3日目が一番元気に過ごせました！

3日目の酵素風呂に入ったその日の夜
また、驚く程の水便が出てびっくり！
こんなに溜まっていたなんて・・・・

これからは、定期的にファスティングを
行いたいと思います！

PS:顔がスッキリして、鼻が高く見える様になった！(笑)

《きばこオーナーより》
ファスティング・デトックスプログラムの
大大大成功！おめでとうございます！

これまでに溜め込んでしまっていた毒素を
たっぷりと出す事ができ
きっと身体が喜んでいる事でしょう！

顔がスッキリしたのは、これまで認識できなかった
むくみが取れたのですね！

身体の不調を感じた時には
≪ファスティング+酵素ドリンク+酵素風呂≫ツールで
ほぼ改善できます！
今回その体感を実感できたのではないでしょうか？

今日の酵素風呂は、『首コリ』になってしまったので
いつもより短い間隔で入酵しました。

首に貼ったプチシルマが効いてくれると
嬉しいです！

【　次回入酵時：5月16日の感想　】
●　あの後、首コリを感じる事無く
　コリは一切気にならなかったので
　しっかりプチシルマが効いてくれたのだと思います！

《きばこオーナーより》
酵素風呂+プチシルマで
首コリがすっかり改善できて良かったです！

身体の不調がある時には
酵素風呂で身体の芯から温まる事により
血流を良くして、免疫力を上げ
自然治癒力を高めて改善できる事が多々あります。