更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

またまた、3カ月半ぶりの「きばこ」でした！
今日は、雪の予報でしたが、今の所まだ雨。夕方が注意ですね。
　
今日の入酵は、とても気持ち良く大量発汗でき
手足も珍しく最後までオガクズの中に納まってました。

前回より体重が右肩上がりに増えてきているので、ダイエットしたいです。
引っ越しをして家が遠くなりましたが、頑張って通いたいです。

《きばこオーナーより》
出来る限りの範囲（年に数回）でも入酵できれば、溜まった疲れ冷えを取る
デトックスができますよ。

冷えによる代謝の下げで体脂肪が付き、その身体を維持するための
更なる代謝（＝体重）を必要とする為の体重増加ですね。
寒くない状態まで衣服を着こんで対処してみて下さい。

「きばこ」に近い実家に戻った時に、連日入酵するのも効果的ですよ♪

●酵素風呂きばこファスティング・デトックスプログラム実施①→コチラからの続き

昨年末よりファスティング・デトックスプログラムを開始して
本日「酵素温浴③」をやりました。
前回の「酵素温浴②」から今日までの5日間は、捕食に3日間を費やし
昨日より朝、酵素ドリンク40mlと一品、昼夜を通常食にしてますが
本日のカラダスキャン記録で素晴らしい数値効果が表れました。
体重は同じなのに、体脂肪と内臓脂肪が下がり、代謝が上がっていたのです！(+_+)

ファスティング3日目に便が出て、４・５日目はなく、6日目に便が出ました。
この時も（少量で）便？みたいな感じでしたが、この日の夜に来ました！！【水便】！！
今回、水便はこの1回でしたが、毒素が出た～～～～っと喜びました。

次回ゴールデンウイークにファスティング・デトックスプログラムを再度予定してますが
今回よりもさらに良い状態で開始できたらと思っています。

それから、一番辛いかなと思った時は、捕食を開始してからでした。
ファスティング中は、酵素ドリンクだけだったのに、捕食を開始したら
ふらつきや、だるさが出てきました？？？　今は治まってます。

酵素の量がファスティング中は、2時間毎の40mlだったのでたっぷりと取っていた分
楽にファスティング（断食）ができていたのだと思うと、酵素さえあれば元気に過ごせるし
酵素ってすごく身体に必要なんだと改めて感じました！

毎朝の酵素ドリンク・週1回の酵素風呂・月1回の集中デトックスコース（＋ゲルマ温浴）を続けて
体質改善を今後もしていこうと思います。（40代　女性）

《きばこオーナーより》
今回のファスティングでは、しっかりと成果が出ましたね！
肌の違い、汗や便、尿の違い、疲れ方や身体の軽さの違い、むくみの違い等、体感でき良かったです！
何よりも、便秘が解消された事は、大変大きな成功となりましたね！

【2月16日】
今日からファスティング・デトックスプログラムに挑戦します。
今日は、酵素温浴＋ゲルマ温浴＋マッサージチェアー
汗一杯かきました。

ファスティングも一日目ですが、「食べたい」は、まだ出ていません（笑）
明日がちょっときついのかな？
プログラムが終わる時、どうなっているのか楽しみなので、頑張ります！

《きばこオーナーより》
きばこファスティング・デトックスプログラムは
酵素ドリンクを飲みながら＋酵素風呂入酵しながらの断食なので
辛さ半減＆効果倍増ですよ！

【2月18日】
3日間のファスティング、なんとか頑張りました。
でも酵素ドリンクの飲む量を間違えていたので効果も半減でした( ﾉД`)
これから次回入酵まで、食事に気を付けます。
今日も汗たくさんかきました。来月は、ちゃんとやらなきゃ(^-^;
マイナス５kgまで、まだまだです。

《きばこオーナーより》
どうしても気になってしまう数値（数字）ですが、
3日間連続の入酵だけでも汗の質が変わり、血流が変わり
腸の動きにも変化があったようなので
一歩、体質改善は進みましたね！

年明け１回目～♪今年もよろしくお願いします。
年末・年始は外食にお酒・・・しっかり身体スキャンの数字に出ました。

今年の目標は、６月までに－５kgです。
さぼっていたので、また酵素ダイエット（プチ断食）始めます！
母子共々よろしくお願いします。

《きばこオーナーより》
今年は、とても寒い冬になっていますので
疲れと冷えで下がり気味の代謝を上げに、定期的な入酵を心掛けたいですね！

ダイエットの一番の敵は、冷えで溜まる体脂肪ですから・・・

New Year 2015 　今年もよろしくお願いします。

去年最後のメッセージに食べ過ぎに注意しようと書いたのに
守れませんでした。どか食い・・・しかも深夜にしてました。
カラダスキャン記録を見て恐ろしかった・・・。

食べる事が、最近止められないので、本気で悩みます。

《きばこオーナーより》
冬場の冷えと疲労で、代謝が下がり気味になるのを
身体が、食べ物でカロリーを取り代謝を上げ
元気になろうとしているのですね。

こんな時は、食品購入分を酵素ドリンクにして
酵素を飲んで代謝を補ってあげるのも効果的です！

【私が太鼓判を押します！】　２０１７年６月２２日
今では月１回のペースですが、
プレオープンからずっと通っています。

身体の調子が狂ってきたのが分かるのは、
酵素風呂にふと、どうしようもなく入りたくなる時が
あるからです。身体が勝手に求めます。
生活のバロメーターであり、私の唯一の健康管理法です。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●身体のスキャンと血圧は大事です。
　①プチシルマ温浴
　②酵素ドリンク
　③アイマスク

氏名：横山　　男性：５１才
住所：横浜市都築区

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年５月２８日
汗をかきやすくなり
身体の疲れがとれやすくなりました。

まだ３カ月しかたっていないのに
体重が10㎏ぐらい減りました。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●ゲルマ
　ゲルマ温浴（集中デトックスコース）

●プチ
　プチシルマ10粒貼温浴

氏名：マー　　男性：３０才
住所：横浜市泉区

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年５月２３日
１０周年おめでとうございます！！
私も１０年通い、身体がものすごく変わりました。
元気になり、大変喜んでます。
これからも酵素風呂あるある（笑）で
輪を広げていきます。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●温浴時間延長
　延長・うつ伏せは、最高です。
　汗が止まらなくなります。
　翌朝でも身体がポカポカ

氏名：隣のお兄さん（笑）　　男性：４５才
住所：鳥山町

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年５月２３日
１年間通って、非常に体重・体脂肪
内臓脂肪・代謝など良くなっています。
（カラダスキャン記録サービス）
是非、押します！

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●ゲルマ温浴（集中デトックスコース）
　特にゲルマ☆

氏名：W,１２２３　男性：５４才
住所：泉区和泉町

【私が太鼓判を押します！】 ２０１７年５月１４日
「きばこ」に来て３年と５カ月経ちました。
酵素風呂に入り出して、疲れが次の日まで
残らなくなり、体重も７キロ痩せました。

【おすすめメニュー＆オプショナルメニュー】
●ゲルマニウム温浴 （集中デトックスコース）
　を定期で
●プチシルマＤＸ貼温浴
●癒しのアイマスク
　は毎回しています。

氏名：おばちゃん　男性：６７才
住所：座間市東京

　 酵素風呂入酵中に　「アイマスク ＋ プチシルマ」　をプラスした相乗効果・・・・
●オプショナルメニューの『癒しのアイマスク』と『プチシルマDX１０粒貼』をすることで
　疲れ目改善と目の疲れからくる首・肩のこりを改善します

●アイマスクでは、顔全体もしくは目の回りをオガクズをかけて温めますので
　顔からの発汗も良くなり、お顔の美肌効果にも優れています