更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

今日は、約２か月振りに来ました。
すっかり季節も変わり、忙し過ぎて丸っと太りました。

今までにない位、股回りに脂肪が付きました。
まずは、年末に向けて元に戻します。

ここからは、本格的な冬到来まで頻度を上げて酵素風呂入酵で
冷やさないように、過ごします。

《きばこオーナーより》
忙しくて代謝が落ち気味の所に
外食が余儀ない状態になってしまうと
どうしても身体に、脂肪を貯め易くなりますね。

そんな時には、酵素ドリンクを食前に
忘れた時には食後に飲んで、食事の消化の手助けをしてもらう
強い味方となりますので・・・

暖かくなったり、寒かったりと気温の変化が大きいです。

私の周りには、冷房を付け始めている人もいて困ります。
その中で、冷やさない様にします！

今日も酵素風呂入酵後の汗は、止まりません。
そして最近はよく喉が渇きます。
なるべく温かい物を飲むようにはしています。

《きばこオーナーより》
陽気の激しいこの時期は
特に、暖かい日に薄着になり過ぎない様に気を付けて下さい。
まだ、夕方からの風は冷たくなります。

涼しい～と感じた時から冷えは始まり
寒い～と感じた時には、すでに肉布団（体脂肪）を付けた後となりますので
上着を脱いだ後は、早めに着る様に心掛けましょう。

定期入酵により、疲れや冷えで悪くなってしまった代謝を大きく溜めない内に
大汗を出す事のできる酵素風呂で改善させましょう！

本日も天気が怪しいです。

そして私は、相変わらず食欲が収まらず、良く食べてしまいます。

就寝時の掛布団は、朝方の寒い時間帯にはだけることなく
ぬくぬくの状態で、朝起きられます。

後は、日中の体温調整ということですね。
身体を冷やさない、代謝を保てる服装にするように心掛けます。

《きばこオーナーより》
今の季節は、朝晩の気温差が激しい事もあり
こまめに服の脱ぎ着を行って、調整する必要がありますね。

涼しいと感じた所から冷えは始まります。
そして「寒い」と思った時には
すでに身体が寒さを防御しようと、体脂肪を付けてしまった後なのです。

体脂肪が付くという事は、代謝が下がりますので
身体が代謝（カロリー）を求めるようになり、食欲（食べ物＝カロリー）に繋がります。

そんな時に、酵素ドリンクを飲んで代謝（カロリー）を上げておけば
食べ物だと毒素となって付いてしまう余計な脂肪は付かず
余分に食べてしまったとしても、消化酵素として活躍してくれますね。

新年明けましておめでとうございます！！
元旦から酵素風呂に入れて身体がとても喜んでいます(^▽^)/
営業して下さり本当にありがとうございます。

入酵前のカラダスキャン数値が今までに見た事のないような良い数値で
驚いていたところ、リバウンド現象（＝好転反応）が出たから
ということが判明しました。

前回の入酵後、家に戻ってから寝ている最中に、突然悪寒がし始め
ホッカイロ３枚貼ってやっと身体が温まって眠れたという事があったのですが
どうやらこれが酵素風呂のリバウンド現象（＝好転反応）だったようです。

そのリバウンド現象（＝好転反応）を経て、代謝が上がり
体脂肪率が入酵前でもぐーんと下がり良い状態になっていたので
元旦から気持ち良いスタートを切れました。

お正月は自分の身体を労わって暴飲暴食には気を付けたいと思います。

酵素風呂に週一で通い始めてからもうすぐで一年経ちますが
生活に欠かせない物になっていますのでこれからもよろしくお願い致します。

《きばこオーナーより》
年々、異常気象がエスカレートしてきている昨今
環境汚染も心配されている中での日々の生活では
意識的な健康管理が必然となりますね！

ストレスも含め、色々な疾患が蔓延している現代社会を
健康で元気な身体で乗り切りたいものです！

定期的な酵素風呂入酵は、冷え・血流・汗・代謝等
体質改善できる要素が一杯です！

本年も「きばこ酵素風呂」では、皆様にとって一番大切な財産である
『健康』に携わり、お手伝いをさせて頂きたいと考えております。

夏が終わり、すっかり秋。
これからは寒くなって、ますます汗をかかなくなるので
機会を見て入酵していこうと思います。

ここ１か月は、今年一番の忙しさで
色々とサボっていたら、良いカラダスキャン数値だった前回が
まぼろしとなりました。（涙）

疲れからくる食欲と、冷えが原因で代謝が下がって
体脂肪が付いてしまったようです。

まだ、今月いっぱい忙しいので、とにかく身体を温めます！

《きばこオーナーより》
季節の変わり目の体温調節は、大変難しいですね！
涼しいと感じる所から冷えは始まっています。

寒いと感じたら、身体は冷えから身を守るために
体脂肪（肉布団）を付けて対処してしまいますので
涼しいと感じた所で、厚着の服装に着替え
常にうっすら発汗して代謝が上がっている状態が理想です。

８月１９日に初めて来店してから、今日で３回目。

酵素プチ断食と一緒に、酵素風呂入酵を始めて
体重は3.5㎏落ちました。　嬉しい！
何をやっても続かなかったダイエット。運動も苦手で、代謝も悪い。

酵素風呂に入り汗腺トレーニングできた事で
ここの所、毎日汗もかけるようになり、体質が変わっているのを実感しています。

お通じも良くなり、肌も綺麗になり、良い事だらけ！！
身体の中から、キレイを目指して続けます！

《きばこオーナーより》
良い汗がかけるようになり
酵素風呂で身体の芯から温まり、代謝を上げて免疫力を付けたら
それが一番の健康の源ですね！

今日は３回目の酵素風呂でした！

今まで運動をまともにやったことがない分、汗をダラダラ流すという事が新鮮です。

身体の冷えが、かなりあったので
サンダル→靴、常に１枚上着を持ち歩く等、続けていたら
自然と体重も２㎏程減少しカラダスキャン数値に反映されていました！
嬉しい限りです！

これからも、健康生活を目指して頑張ります！

《きばこオーナーより》
身体を冷やす事で、余分な体脂肪（身体自ら冷え防御の為に付ける肉布団）を
付けてしまいます。
その体脂肪を維持する為の、余分な代謝（＝体重）が必要となり
結果、冷えた分の身体が太ってしまいます。

従って冷えを無くしただけでも、痩せるのですね！

身体が冷えていると、血流も悪くなり、それは痛みとなって現れます。
低体温の原因ともなりますので、免疫力が落ち、病気にもかかりやすくなりますね。

これからは定期での酵素風呂入酵で、健康生活維持をしていって下さい。

【1月26日】
ファスティング・デトックスプログラムの2日目です。
昨年の夏から通い始めて、月1～2回の入酵で体調よく過ごせています。

1日目・・・時々空腹感はあるものの、楽に過ごせました。
　　酵素ドリンクは2種類（梅味・フルーツ味）を交互に飲み、1日目はOK！
　　夕方から、ひどい冷えを感じ、湯たんぽ＋カイロして寝ました。

2日目・・・空腹感と酵素の味に飽きてしまい、何か食べたい！！と思い
　　２～３口、パイナップル＆ぶどうを摂取
　　今日は、便が出そうで出ないので、きっと出たらスッキリしそうです。
　　酵素風呂は、アイマスクを追加して気持ちよく入れました。
　　明日、最終日なので頑張ります。

《きばこオーナーより》
口にするのは酵素ドリンクのみなので、違う味を交互に飲むのは良いアイデアですね！
1日目は集中デトックスコース（酵素風呂＋ゲルマ温浴）で沢山の汗が出ることによる
好転反応による冷えですね。
ファスティング（断食）後の捕食も大切ですから、ゆとりをもって断食日数を考えて下さい。

【2月3日】
ファスティング（断食）を3日間終了して、2日後に３～４回便が出ました。
最後は宿便（ごっそり便）が多量に出ました。

今日は1週間後の入酵で汗を沢山かいて、スッキリしました。
体重は増えましたが、代謝が驚くほどUPして、体脂肪がぐっと取れ数値に表れていたので
やりがいがありました。

風邪も引かず、今年の冬は乗り越えられそうです。
アイマスク、プチシルマもプラスして、とても顔の肌（皮膚）の状態も良いです。

忙しい毎日ですが、セルフメンテナンスは大切だと感じました。

《きばこオーナーより》
しっかりと数値にも結果が出ましたね！おめでとう御座います。

体年齢が同じでも、代謝や体脂肪のバランスが良くなることで
疲れにくい身体作りができましたね！
寒波のこの冬を、代謝が上がった状態で過ごせるのは楽ですね。
美肌効果も出たようで、体質改善が行われましたね！

【質問１】酵素風呂に入るようになって変化のあった点は・・・？
１．以前は岩盤浴（１時間半）に通っていましたが
　　酵素風呂（２０分間）では時短なのに究極のデトックスを感じてます！
　　２年前からはコンスタントに月２回ペースで通っていますが、汗の質と量の違いが分かります。
２．入酵後の好転反応によるダルさは、しっかりデトックスできた事を感じられ
　　目的だった体重は落ちてなくても、体脂肪が落ちる身体の軽さを感じています。
３．スポーツ（フィギュアスケート）をする為に身体を絞りたくて、また整えておくのにも
　　酵素風呂が最適ツールになってます！
４．断食合宿（３日間）に以前参加して、酵素の力を感じましたが
　　現在では、味の趣向も変わり脂っこいものは食べたくなくなっています。

【質問２】今後さらに期待したい効果は・・・・？
●できれば痩せてはいきたいのですが、少なくとも現状維持を望んでいます。

【質問３】酵素風呂未体験者の方にお薦めしたい点は・・・？
●好転反応のダルさがやみつきになりますよ！
●冷え性の方には効果出やすいと思いますし、なるべく若いうちから健康に気を使える事が
　必要大事と考えてます。

【質問４】酵素風呂「きばこ」の気に入っている点は・・・・？
●これまで２～３か所の酵素風呂に行った事がありますが、他との一番の違いは
　カラダスキャン記録サービスによる適切で、真剣なアドバイスを頂けますし
　色々出てくる話の中、酵素の知識も身に付けられました。
●シャワー（アビルカシャワーヘッド使用で塩素除去）の水質が違うので
　入酵後のシャワーを浴びる時にも気持ちが良いです！

【質問５】酵素風呂「きばこ」への要望は・・・・？
●アットホームでくつろげる空気（イヤシロチ環境）が気に入っており
　長く通いたいと思ってますので、末長い営業をお願いします。

【質問６】最後に一言言いたい事があればお願いします
●これからも、よろしくお願いします！

６週間ぶりになってしまいました。
そんなに寒くない冬のような気もしますが
先週の雪もありましたので、身体は疲れと脂肪がたまっていたので
入酵中、酵素が体内に入っていくのを感じ、それが気持ち良かったです！

そして入酵後の止まらない汗もとても気持ち良かったです！
冬は汗をかきずらいので、また汗を出しに近い内に来ます。

《きばこオーナーより》
入酵できない期間が長く空いてしまう時には
ご家庭で酵素ドリンクを飲んでおくと、毒素の溜まり方が違いますよ。

きばこの酵素原液は、約半数近くのリピーター様が入酵と兼用され飲んでいます。

汗のかけない冬にしっかりと大汗をかいておく事で
汗をかく季節に入った時に、良い汗から出るので暑い日も爽快に過せます。