更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

今年の夏の暑さは、さすがにキツイですね！

夏バテ知らずでは過ごせそうですが
冷房の効いている場所が増えているので
気を付けないと
逆に身体を冷やしてしまう恐れが出てきそうです。

本日の入酵後の発汗は、気持ち良かった！です。

また、近い内に来ますので・・・

《きばこオーナーより》
暑さが厳しくなる程、クーラーでの冷えが増します！

数時間クーラーの部屋で過ごさなければいけない場合は
少なくとも１時間に一度は
外気に触れ、汗を定期に出しておくことをお勧めします。

また、極暑の夏程
良い汗を維持し、熱中症予防をしたいですね！

そしてクーラーや扇風機・冷たい飲料等で冷やし過ぎてしいがちの夏こそ
身体の芯を温める酵素風呂の定期入酵が必要です！

今日は、腰が痛くて
いつもの自転車で来ることが出来ませんでした。

腰が原因で全身に痛みが出たのかと思ったら
プチシルマを貼る時に確認したら
膝の方が悪かったようです。

入酵直後にはプチシルマによる改善は
体感できませんでしたが
身体の方は、酵素が入って嬉しく
喜んでいて、汗が止まりません！

夏への良い汗がかける、準備をしましょう！

腰痛は、今日の酵素の免疫力を信じ
次第に良くなる事を期待します。
この後、膝を温めてみます。

あーーーーー汗が止まりません！

《きばこオーナーより》
膝周りの血流が滞っているようで
プチシルマを貼る時に痛みを感じていた様なので
膝を冷やさない様に血流を良くする事と
腰を強くする為の運動（腿上げやスクワット等）を
心がけてみて下さい。

身体を芯から温めての発汗作用のある
定期酵素風呂入酵は、必須ですね！

今月は、３回入酵できました。

そして今月は、暑かったり、寒かったり
気温の変化が激しい陽気でした。

そんな中、月３回で入酵できたので
体調は崩さず過ごせました！

そして季節は廻り、夏になります。
今日の入酵は、沢山汗が出てスッキリ！しました。

まだ、体内の奥には溜まっていそうなのですが
水分を取って汗をかきます。

夏に向けて調整していきます。

《きばこオーナーより》
月に３回入酵できると
体質改善が進み、汗・血流・代謝の変化とともに
免疫力も付いたと思います。

免疫システムを回復させるツールの酵素風呂入酵で
この夏も良い汗をかいて
夏バテのなく元気で過ごしましょう！

今日は、約２カ月ぶりの入酵です。

気が付けば、梅雨が終わり
真夏日が続いて、今年は一層暑そうですね。

そんな中、集中デトックスコースでゲルマ温浴も入れました。
大量の汗が、まだ引きません。
久し振りに、このままここに泊まっていきたい感じの気分になってます。

さて、今年の夏はどう過ごすのでしょうか・・・・

《きばこオーナーより》
このところの夏は、命に危険のある極暑となっていますので
良い汗をキープしていないと、つらさが増しますね！

身体が熱くなった時の体温を下げる働きの大きな
良い汗がかける事で、極暑の夏が乗り切れますね！

それは熱中症予防にも貢献できます！
酵素風呂＋ゲルマ温浴で大量の汗を出す事で、良い汗キープが促せます。

今年の５月頃から、酵素風呂きばこに通い始めました。

元々冷え性というのもあったり、病気をしたりで、将来的な健康への不安から
身体を変えなくちゃ！と、こちらへ来ました。

初めの頃は、酵素風呂に２０分入酵しているのが辛く感じましたが
徐々に気持ち良く入酵できるようになりました。

毎回入酵前後には、カラダスキャン数値を測定して記録してくれるので
身体の数値の変化も良くわかりますし
実際、体質改善が出来て良い方向に変わってきているのも体感できます！

ちなみに今年の夏は、扇風機のみの、クーラーなしで過ごせました。
これからも、さらに身体を改善していきたいです。

《きばこオーナーより》
すっかり汗が変わり、悪い汗から良い汗に変化できたので
夏の暑さにも強くなったようですね！

寒い季節には、以前より冷えを感じやすくなりますので
しっかり防寒をして温め、冷えのない状態で、常に代謝を上げ
血流の滞りのない身体を保ちましょうね！

酵素風呂効果で、身体の芯は温かい為
防寒をした時には温まりやすく、寒さにも強い身体になります。

尚、末端冷え性の方には、毛細血管の血流が良くなるゲルマ温浴を
プラス（集中デトックスコース）する事で改善できます。

３週間振りの入酵です。

通い始めてから今までに、一番長く入酵期間を空けてしまったせいか
また、冷え（エアコン）による代謝の下げでの、過食のせいか
ここの所、とてもダルく（夏バテ？）感じていたので
カラダスキャン数値も、あまり良くなかったです。（残念）

でも日常生活での、気を付けなければならない点が
自分で分かるようになってきているので
次回までに、しっかりとした生活をしていこうと思います。

今日の酵素風呂入酵では、久々に良い汗をかいています。

《きばこオーナーより》
自身の身体の変化と、原因が認知できて
自己管理ができるようになっていける事が理想ですね！

定期での酵素風呂入酵で、毒素を溜めずにリセットする事を
習慣化できるのも理想の健康管理です。

今年の夏は『命の危険レベル』の極暑ということで
自転車往復を止めて、バスで来店しました。

少し歩くだけで、猛烈な汗の量で
今日の入酵後の水分補給の量は、いつも以上です。

こんな時こそ、夏バテ予防と熱中症対策に、汗腺トレーニングが必要ですね！

私の周りの人達に影響されずに
冷房対策をして冷やさない様に、そして糖分も控えめで過ごします。

《きばこオーナーより》
今年は、連日の猛暑となっていますので
クーラーでの室温調整が、時には必要になると思いますが
冷やし過ぎない様に、うまく付き合って下さい。

室外では大汗をかける真夏のこの時期は、代謝の稼ぎ時でもありますので
汗をかく時間も確保しながら、良い汗の状態が保てる様に過ごして下さいね！

猛暑の夏、エアコンの冷えと夏バテで
下痢・吐き気・頭痛が・・・・

酵素ドリンクを飲んでみたら、真っ黒な便が出て
あわててきばこ酵素風呂へと駆け込みました！

医者に行こうか、きばこ酵素風呂へ行こうかと迷ったけど
酵素風呂の入酵が正解でした！

きばこさん、ありがとう！！

《きばこオーナーより》
酵素風呂は、具合の優れない時ほど入酵すれば
発酵熱での改善威力を発揮してくれますね！

自身の免疫力を高めてあげる事で、治癒力が高まり下痢や吐き気を抑え
血流を整える事で、頭痛やだるさの改善ができます。

酵素ドリンクを飲んだ後の軟便は、毒素出し効果の結果ですので
心配ない症状で、良い事としてみて下さい。

酵素風呂では、発酵熱が身体の芯から温めますので
内臓系の治癒力と血流改善が期待できますよ！

最近日々の忙しさで、今まで週２回ペース入酵をずっとキープしていたのが
週１回の入酵になってしまっています。

まだまだ、暑い日が続きますが、きばこ酵素風呂のおかげで
例年のように夏バテする事なく元気に過ごせています。

大分汗もかけるようになってきたので
今年の冬に、暖かく過ごせるようになっているのが楽しみです！

《きばこオーナーより》
夏バテなく、猛暑の夏を過ごせているようで何よりです。

汗の質が、悪い汗から、良い汗に変化してきているので
身体に必要な栄養素を汗と共に出さない（限りなく水に近い）汗になって
体力温存できるようになったのですね！

このまま夏場の冷えなく冬を迎えられれば
身体の芯が暖かい状態が維持でき、寒さを感じない快適な冬になるハズです。