更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

きばこ酵素風呂に通い始めて今日で１カ月になりました。

今までは、ダイエットしようと決めても続かなかったり
服装も、食べ物も特に何も考えずに、自由に過ごしていましたが
きばこ酵素風呂に通い始めてからは
『身体を冷やさない事』が、一番大切だと教えて頂いて
日々の生活の中で意識して温めるようにしていたら
どんどん体質が改善されているのが実感でき、それがすごく楽しいです！！

これから、さらに暑い季節となりますが
身体を冷やさない様に、特に冷房との付き合い方に気を付けて
もっと健康的で良い身体になれるように頑張ります！

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵による、自信の身体が感じる変化を実感する事で
健康に対する意識が変わり、その重要性に気付き始めているようですね！

今後、細く長く酵素風呂と付き合って
そして年単位での身体の変化を、楽しんでいって下さい。

暖かくなったり、寒かったりと気温の変化が大きいです。

私の周りには、冷房を付け始めている人もいて困ります。
その中で、冷やさない様にします！

今日も酵素風呂入酵後の汗は、止まりません。
そして最近はよく喉が渇きます。
なるべく温かい物を飲むようにはしています。

《きばこオーナーより》
陽気の激しいこの時期は
特に、暖かい日に薄着になり過ぎない様に気を付けて下さい。
まだ、夕方からの風は冷たくなります。

涼しい～と感じた時から冷えは始まり
寒い～と感じた時には、すでに肉布団（体脂肪）を付けた後となりますので
上着を脱いだ後は、早めに着る様に心掛けましょう。

定期入酵により、疲れや冷えで悪くなってしまった代謝を大きく溜めない内に
大汗を出す事のできる酵素風呂で改善させましょう！

【　3月9日　】
春が来たと思ったけど、急にまた寒さが戻ってきたので
今日の入酵予約は、良いタイミングで入っていて温まれました。

入酵後の発汗は、止まりません。
そして花粉症の症状は、すっかり治まっています。

《きばこオーナーより》
日々の生活の中で知らない間に、疲れや冷えを溜めてしまいがちです。

そして悪くなってしまった代謝を、酵素風呂の発酵熱が
しっかりと改善してくれますね！


【　3月28日　】
疲れも代謝が落ちて、その結果冷えを溜めこんでしまうのですね。
自覚はありませんでした。

睡眠時の布団・毛布の掛け方も意識して改善してみますが
なにせ食欲がヘンな方向に上向きで、とにかく食べてしまいます。
自粛しようと思ってます。

日常生活で汗がかける気温に、なってきました。
夏に向けて、良い汗をかけるようにしておきたいです！

《きばこオーナーより》
季節の変わり目の服装と、掛け布団の調整気配りは大切ですね！

暖かくなってくると、心地良い冷え状態での、冷えの溜めこみに注意して下さい。
常にうっすら汗が出ている（代謝があがっている）状態を保つ工夫が必要ですね！

きばこ酵素風呂にお世話になってから、本日で５回目です。

元々、冷え性・肩こりがひどくて
毎週のように、多い時では２回マッサージに通っていましたが
昨年１０月からきばこ酵素風呂に通い始め
３回目の入酵から、身体が軽くなり
その軽さが持続できてきて、マッサージには行かなくなっていました。

気持ちも、疲れが溜まると「マッサージに行こう」ではなく
「きばこ酵素風呂に行こう！！」に変化致しました。

忙しいと、通う間が空いてしまったりしますが
なるべく、週１回は入酵できたら良いなと思っています。
これからも、お世話になります。

《きばこオーナーより》
自然発酵熱が身体を芯から温め、体質改善のできる酵素風呂です！
その効果をしっかり感じて頂けましたね！

定期入酵を心掛けて頂き
日々の健康維持ツールとして、これからも長くご利用下さい。

きばこ酵素風呂には、何回もお世話になっています。

身体が少しだるいなとか、身体冷えたかなと思ったら
酵素風呂に入りたくなってきたので、少しだけ体質改善されたように思います。

そんな時に、予約を取りたくてHPの営業カレンダーを見てみると
いつも自分の都合の良い時は、予約済みになっていたので
仕方なく、他の店舗で予約を入れて入酵したのですが・・・

まず他店の場合、酵素風呂に入ったというのに多少の発汗はするけど
特に入酵中は、全然ぬるく感じて微妙でした。

そして入酵後なのですが、他店の皆さんは、半袖に短パン姿で
扇風機も付いていたりで、第２次発汗の概念がなし・・・
しかも水分補給も、白湯ではなく冷たいお水・・・

その点に関して、私が最初に来た店が「きばこ酵素風呂｝で本当に良かった！と
感じました。
ただ最初の頃は正直、酵素風呂の入酵後に、長袖・長ズボンの厚手のパジャマを着て
しかも水分補給に、ぬるーいお水！
これを、少し拷問（笑）にも感じていました。

でも何度か通ううちに、身体を冷やしちゃいけない事を体感し
カラダスキャン数値を入酵前後に計り
自分の身体の事を毎回指摘して下さるのは
一人一人にちゃんと向き合ってくれているんだなーと感じる様になりました。

きばこ酵素風呂では、どの時間帯に入酵しても
サラサラのオガクズで、とにかく身体の芯をしっかりと温めてくれます。

酵素風呂を、かなりしっかりお手入れをされているんだろうきばこさんには
感謝しています。

結果、長く通いたいと思えたのは、きばこ酵素風呂ですし
常連さん達もきっとそう思えているのだと思いました。
入酵時間の２０分間、今日もしっかり温まりました！

《きばこオーナーより》
酵素風呂きばこの体質改善へのこだわりを
身体でご理解頂けるようになったという事で、大変嬉しい限りです！

最初の頃には、拷問と思えた事でも
入酵後の適切な汗腺トレーニングは、身体に及ぼす改善具合にも差が出ますし
習慣化できる事で、健康で元気な身体作りが期待できるのです！

きばこ酵素風呂には、身体の冷え、肩こり、頭痛が酷くて通い始めました。

２回目の酵素風呂入酵後の時に、意識消失してしまいビックリしましたが
３回目の入酵後からは、身体がとても楽になっていたのにも
さらにビックリ！しました。

４回目には集中デトックスコースで、ゲルマ温浴も入れました。
汗が止まりません！
ゲルマ温浴では、汗の質が変わったのを実感できました。

生理痛でも悩まされていましたが
今は生理中の生活がとても楽しみになりました。

《きばこオーナーより》
朝の酵素ドリンクでのプチ断食も継続できているので
順調に体質改善がなされているようですね。

この先も、何度かリバウンド現象（＝好転反応）は起きる可能性はありますが
その度に、身体は確実に改善に向かう期待があります。

【１０月５日】
今日は、全身がとても熱くて、ヤケドをしたような感覚でした。

入酵後もフラフラして、いつもとは違っていました。
カラダスキャン数値はとても良かったので、安心です！
靴下を履くようになったからでしょうかね～（笑）

《きばこオーナーより》
カラダスキャン数値が良かったということは、身体の免疫力が高まったので
入酵中のリバウンド現象（＝好転反応）が起こり
デトックス（毒素出し）効果の現象がヤケドのような熱さになります。

一度で出し切る時もありますが、数回このヤケドのような熱さを乗り切る必要がある場合があります。

いずれにしても、入酵しているのが辛いでしょうけれど
悪い事ではなく、良くなる為には必要な現象となります。

足首までの靴下を履く習慣は、年間を通して必要です！
自身の身体が、夏でも冷えを感じて欲するようになった時が
悪い汗から、良い汗にすっかり変われた時となります。


【１０月１１日】
いつもより１日早い入酵でしたが、来れて良かったです。

今日は、前回と違ってとても気持ち良く入れて寝れてしまう位でした。
身体の調子もとても良く、担当医もびっくりしています。

ガンの数値が、普通の人と同じ位にまで減っていたので
『酵素の力』って、凄いですね～～～！と言ってました。

抗がん剤に対する副作用がない事も珍しいそうです。これも酵素のお陰ですね！
ありがとうございます。本当に感謝しています。

《きばこオーナーより》
前回の、全身やけどした様な熱さのリバウンド現象（＝好転反応）が
今回のガン数値の良さに関係していると思います。

手術をしていない（できない）、身体にメスを入れていない事が
免疫力による回復（自然治癒力）を高めている可能性もありますね。


【１０月１８日】
１６日に抗がん剤投与をして、血液検査とCTを取り
２週間前よりも、もっと数値が良くなっていました。

転移もなく、ガンもどんどん小さくなっています。
本当に、本当に感謝しています。

いつかガンが消えてしまう日が来る事を願って、通い続けます！

《きばこオーナーより》
おめでとうございます！万歳三唱ですね！！

今年の１月から
『週１回ペースの酵素風呂 ＋ 月１回集中デトックスコースでゲルマ温浴』で通っています。

家庭では、毎日酵素ドリンクによる朝のプチ断食も実行中です。

酵素風呂に通う前は、『生理前の気分の不快』『肩こり』『冷え』『むくみ』
『更年期症状』が辛くて身体が大変でした。

そして１回目初めての入酵後には、酵素風呂の効果を直ぐに感じる事ができました。

今ではすっかり『生理前のダルさが全くない！』『むくみが消えた！』
『身体が軽い！』『朝起きた時に身体がポカポカと温かい！』

酵素風呂＋ゲルマ温浴＋酵素ドリンクのお陰で、体調がとっても良くなりました！

《きばこオーナーより》
身体の芯から温めてくれる発酵熱の酵素風呂と
飲めば代謝の上がる酵素ドリンクを毎日飲む事で、体調が整い
元気に過ごせるようになりますね！

健康であればこそ・・・・

今年の夏は『命の危険レベル』の極暑ということで
自転車往復を止めて、バスで来店しました。

少し歩くだけで、猛烈な汗の量で
今日の入酵後の水分補給の量は、いつも以上です。

こんな時こそ、夏バテ予防と熱中症対策に、汗腺トレーニングが必要ですね！

私の周りの人達に影響されずに
冷房対策をして冷やさない様に、そして糖分も控えめで過ごします。

《きばこオーナーより》
今年は、連日の猛暑となっていますので
クーラーでの室温調整が、時には必要になると思いますが
冷やし過ぎない様に、うまく付き合って下さい。

室外では大汗をかける真夏のこの時期は、代謝の稼ぎ時でもありますので
汗をかく時間も確保しながら、良い汗の状態が保てる様に過ごして下さいね！

本日も天気が怪しいです。

そして私は、相変わらず食欲が収まらず、良く食べてしまいます。

就寝時の掛布団は、朝方の寒い時間帯にはだけることなく
ぬくぬくの状態で、朝起きられます。

後は、日中の体温調整ということですね。
身体を冷やさない、代謝を保てる服装にするように心掛けます。

《きばこオーナーより》
今の季節は、朝晩の気温差が激しい事もあり
こまめに服の脱ぎ着を行って、調整する必要がありますね。

涼しいと感じた所から冷えは始まります。
そして「寒い」と思った時には
すでに身体が寒さを防御しようと、体脂肪を付けてしまった後なのです。

体脂肪が付くという事は、代謝が下がりますので
身体が代謝（カロリー）を求めるようになり、食欲（食べ物＝カロリー）に繋がります。

そんな時に、酵素ドリンクを飲んで代謝（カロリー）を上げておけば
食べ物だと毒素となって付いてしまう余計な脂肪は付かず
余分に食べてしまったとしても、消化酵素として活躍してくれますね。