更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

3カ月ぶりの入酵となってしまいました。

怪我をして夏が終わってしまいましたが
これから寒くなるので丁度良いかな？

今日のカラダスキャン数値では
3カ月入酵が空いてしまい心配していた身体の冷え過ぎは
なかったので安心しました。

ただ疲れが溜まっているようで
自覚症状はありませんでしたが
知らず知らずの内に免疫が落ちていたようです。

この先、冬を乗り切るために
しっかりと栄養と休息をとり
次回の入酵は早めに来店しようと思います。

《きばこオーナーより》
身体の細胞は、3カ月で全て入れ替わりますので
怪我で入酵できなかった夏の疲れの
代謝が落ちたと思われます。

こんな時は、集中デトックスコースのゲルマ温浴で
一気に汗と血流を変えたら良いかと思います。

今日は、３か月ぶりの酵素風呂です。

風は秋に近づいてきましたが
残暑の日差しと、湿度でまだ暑い！

本日、３カ月で溜まっていた毒素が出たと思います。
久しぶりの発汗は、気持ちが良いです！

プライベートでの忙しさがまだ続きますので
また頑張れそうです！

《きばこオーナーより》
酵素風呂の入酵が、どうしても１カ月以上空いてしまう時には
酵素原液を購入し活用して
毎日ドリンクを飲む事で、代謝（エネルギー）を温存させ
毒素を大きく溜めない様にしたいですね！

または、集中デトックスコースでゲルマ温浴も入れて
ゲルマでの毒素出し効果をアップするのも
お勧め！です。

ファスティング・デトックスプログラムを
終えてから約４週間が経ちました。
体調良いです！

今日のカラダスキャン記録の数値は
内臓脂肪の数値が『イマイチ』だったので
次に来るまでの間気を付けようと思います。

入酵後、直ぐに顔の汗がぶわ～～っと出ました！

《きばこオーナーより》
代謝（免疫力）がアップした状態が
継続できているようですね！

今回ファスティング・デトックスプログラムを実施した事で
やり方や様子が分かったので
集中デトックスコースでゲルマ温浴の予約の日に
酵素原液が余分に買い置きできていれば
自主的に予約日の朝から
１日ファスティング・デトックスの実施も可能ですね！

高年齢でのファスティング・デトックスプログラム＃１

【　 8月7日　 】
初めてのファスティング・デトックスプログラム1日目

ドキドキでしたが、丁寧に説明を頂き教えてもらったので
よく分かりできました。

熱中症にならないように
寄り道をせず真っすぐ帰ります。
明日・明後日もよろしくお願いします。

《きばこオーナーより》
初回入酵から７年経過し、今年７０歳での
ファスティング・デトックスプログラム挑戦ですね。
車での来店ではないので
ファスティング中の３日間
坂を登ってのご来店を頂き、ありがとうございました。


【 　8月8日　 】
ファスティング・デトックスプログラム２日目
順調です！

ただテレビで食べ物が出てくると
とても食べたい気持ちになります。

今朝：排便３回
　　　１回目・２回目はいつもより柔らか目で少量
　　　３回目は、水様便でした。
　　　尿は多少色が濃い目

昨日の帰宅時
帰るバスで３０分うたた寝
家に着いてから酵素を飲んで、２時間寝ました。
夜は、11時から今朝8時半まで寝ました。

●今日の酵素風呂入酵最初の10分は
　今までで最高の汗でした！

《きばこオーナーより》
デトックス（毒素出し）がしっかり進んでいますね！
そして、良い睡眠も沢山取れて身体の回復力も増しましたね！


【 　8月9日　 】
ファスティング・デトックスプログラム3日目
なんとか3日目まで来店できました。

昨日と一昨日、バス停で待っている時
首の後ろがだるかったです。

今日の入酵は、温度が丁度良くて気持ち良かったです！

ファスティング・デトックスプログラムは
やるまえに想像していたよりも
『お腹が空いて困る事』はなかったです。

せっかくファスティング（断食）したので
これからの食生活に気を付けたいと思います。

《きばこオーナーより》
３日間無事ファスティングが継続できて良かったです！
明日からの捕食後に、排便（デトックス）が進むと思います。


【　 8月15日　 】
ファスティング・デトックスプログラムを無事完走しました！

8月10日捕食の日：水様便２回（短い間隔で）
　11日同じく2回　　とてもスッキリ！しました。

睡眠の質が良くなったのか、朝の目覚めがスッキリ！

このようなファスティング・デトックスを
年に1回は行いたいと思いました。

入酵時の汗が、ファスティング２日目以降
大量に出る様になりました。

《きばこオーナーより》
大大成功！おめでとうございます！
しっかりと体質改善が行われたようですね。
代謝が良くなることで、身体に毒素を溜めにくくなり
その分の免疫力が上がっています！

高年齢でのファスティング・デトックスプログラム＃２

週１回の頻度で
2回酵素風呂入酵の後の
3回目には集中デトックスコースでゲルマ温浴もしています。

今年の５月は、暑さ寒さと急変していますが
体調は問題なしです！

私のルーティンは
朝一の『白湯と酵素ドリンク』と
夕食後の『酵素ドリンク』を続けています。

７年前の初回時より
基礎代謝は確実にアップしています。

この後、夏には
ファスティング・デトックスプログラムの
実施を予定しています。

《きばこオーナーより》
日常の冷えや疲れ、ストレス等で
代謝が下がってしまっても
定期の酵素風呂入酵で、多く溜まらない内に解消でき
免疫力を保っているので
体調が悪くなる事も少ないかと思います。

朝寝起きの、白湯と酵素ドリンクは
何よりの体調管理（身体に毒素を溜めない）となり
さらに朝食を抜く事で、良い腸活ができますね！

ファスティング・デトックスプログラムは
さらなる腸活になり
多くの毒素出しに期待したいです！

最近は、1カ月以内の３～４週間に一度の
定期入酵をしています。

そして
必ずデトックスコースでゲルマ温浴をしています。

今日ゲルマ温浴に入った時
これまでと違って、熱すぎる事無く
とても気持ち良く入れました。

可愛い孫達とできるだけ長く過ごしたく思っているので
自分の体調には、益々気をつけたいです！

《きばこオーナーより》
酵素風呂は
生命に関わる酵素と
発酵熱による身体の芯を温める作用が
血流・体温・免疫力・汗の改善に影響して
健康維持ツールの役割を果たせます！

さらにゲルマ温浴では
自力だけでは限界のある
毒素出し（デトックス）効果に優れていますので
酵素風呂との相乗効果が大いに望めます！

夏が終わりすっかり秋になりました。

これから寒い冬を迎える前に
しっかり身体を作りたいですね。

運動したり、食事に気を付けたい所ですが
これからの1か月間が忙しくなるので
どうなることやらと思っています。

キープできるように・・・・
食べ過ぎ、冷やし過ぎに注意して生活しよう！

《きばこオーナーより》
特に季節の変わり目のこの時期は
気を付けたいですね！

冷す事で、代謝が落ちますので
身体が落ちた分の代謝を求め
食べ物で補おうとする事で
それが食欲に繋がります。

そんな時には、酵素ドリンクを飲む事で
代謝を上げたり
食べ過ぎてしまった時の消化の助けにして下さい。

今日は約１カ月ぶりでの入酵です。

歳のせいか、今年の残暑は身に沁みますが
週２回の室内テニスをやれているのは
酵素風呂と毎日飲んでいる酵素ドリンクの
お陰かなと思っています！

《きばこオーナーより》
年齢を重ねる毎に、少なくなってしまう体内酵素ですので
その補給をしっかりしている事で
アンチエイジング効果が望めますね！

生きていくのに、大変重要な要素である酵素
身体の立て直しをするのは酵素の力があってこそ！
ですので、酵素を意識して生活する事で
元気に過ごせますね。

前回から、20日の捕食終了まで順調に続けられました。

水便が、捕食後の21日から3日間連続で出ていました。
特に水便が始まった21日は大量で
こんなに毒素が溜まっていたの！？・・・と・・・反省

今日の酵素風呂入酵は、元気に気持ち良く入れました！

カラダスキャン記録の数値も良く
これをきっかけに、食生活を整えて
現在の状態を維持できるようにしたいです！

これからも、週1回の酵素風呂に加え
その3回に1回毎の集中デトックスコースでゲルマ温浴と
毎日の酵素ドリンクを続けていきます！

《きばこオーナーより》
大大大成功！おめでとうございます！！

水便が3日間続いて出たので
かなりの量の毒素を出せましたね！

毒素出し後の酵素風呂入酵は
さぞかし気持ち良く入れたかと思います！

ファスティング・デトックスプログラム3日目最終日です。
朝起きてからは、少し力が入らないような
フワーっとした感じでしたが、順調に続けています。

朝一の尿が、久しぶりに濃い色で
毒素出した～と嬉しかったです。

まだ、酵素ドリンクだけしか飲んでいないのに
お昼前に水便が出ました。
この水便の量は少ないですが
この後、明日からの捕食後も
どんな風なのかが楽しみになりました。

久しぶりのトライで少し不安でしたが
実行してみると、問題なくできました。
（案ずるより産むがやすし・・・なのですね）

今後も定期的にトライするようにします！
やったぞ～～★

《きばこオーナーより》
今回のファスティング・デトックスプログラム開始初日に
代謝（エネルギー）の数値が
グーンと下がっていて心配しましたが
無事終了できそうで良かったです！

明日の捕食は大切なので
それまで気を抜かず実行できる事を期待しています。

一週間後の良い報告をお待ちしてますね！