更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

コロナウイルスの流行で、足が遠のき
本当に久しぶり（５カ月間位）の入酵でした。

入酵後に少々立ち眩みがありましたが
発汗が心地良くリラックスしました。

コロナ禍『新しい生活様式』とは言っても
身体を温めて、免疫を上げる、酵素を取る等
「きばこ酵素風呂」に来て、これまでに教えて頂いた事を
再び意識しての生活を送っていきたいと思いました。

コロナ禍という事だけではなく、免疫力は保ち続けたいです！

《きばこオーナーより》
定期に酵素風呂入酵と、毎日の酵素ドリンク補給で
病院や、薬に頼らない生活を送る為の
自身の免疫力を高めた健康維持を目指しましょう！

今日は、約２カ月ぶりの入酵です。

気が付けば、梅雨が終わり
真夏日が続いて、今年は一層暑そうですね。

そんな中、集中デトックスコースでゲルマ温浴も入れました。
大量の汗が、まだ引きません。
久し振りに、このままここに泊まっていきたい感じの気分になってます。

さて、今年の夏はどう過ごすのでしょうか・・・・

《きばこオーナーより》
このところの夏は、命に危険のある極暑となっていますので
良い汗をキープしていないと、つらさが増しますね！

身体が熱くなった時の体温を下げる働きの大きな
良い汗がかける事で、極暑の夏が乗り切れますね！

それは熱中症予防にも貢献できます！
酵素風呂＋ゲルマ温浴で大量の汗を出す事で、良い汗キープが促せます。

酵素風呂きばこに通い始めて丸４ケ月が経ちました。
体温が平熱３６度後半に、すっかり変わりました。

身体の冷えにも敏感になったお陰で、陽気が暑くなってからも
たまに寒くなる日にはカイロを使ったり
良い汗への変化で、レッグウォーマーは常用できているので
ちょっと体調が悪くなりかけても
大きく崩れる事無く、日々元気で過ごせています！

《きばこオーナーより》
身体の細胞は３カ月毎に入れ替わっていますので
その３カ月を経過した所で、体温免疫力の体質改善が出来上がりましたね！

そして、現況を維持する事で、次の体質改善へと進みます。
この先は、最低１カ月以内（３週間毎位）での入酵を継続して
現在の免疫力を温存させていきましょう！

本日仕事中に、油に手を突っ込んでしまい
火傷をおってしまいました。

以前も、ちょうど入酵日と火傷をした日が重なり
回復が良かったので、今日が入酵日で本当に良かったと思いました。

シャワーの時のお湯が少し痛かったですが
ヒリヒリ感はなくなりました。

本格的な夏に入りますが、今年はあまり来れません。
せめて、酵素ドリンクを飲んで繋ごうと思ってます！

《きばこオーナーより》
割と酷い火傷でも、氷で冷やした後、その日の内に入酵すれば
水膨れ状態にならずに治ってしまいます！

身体の悪い症状が出たら、なるべく早めに入酵すれば
自身の免疫力を上げる事で、自然治癒力により
改善してしまうパワーを持つ酵素風呂です！

きばこ酵素風呂に通い始めて、今日で13回目です。

酵素風呂の入酵時間20分間が、ただの苦しみでしたが
大分慣れてきて、
前半の10分間は、気持ち良く入れるようになりました。
後半は、未だ少しだけ苦しいかな？

毎回、酵素風呂入酵での身体の反応は違いますが
きばこ酵素風呂に通う（5月15日～）ようになってからは
寝込むことが、ほとんどなくなっています。

この２年間、ありとあらゆる治療をやってきましたが
酵素風呂の効力には、ビックリしています。

今までの、この2年間は一体どうしたやら・・・・
全く動けなくて、家の中の片付けもままならず爆発状態でした。
そして今は、とにかく身体の事を第一にしています。

きばこ酵素風呂での取り扱い商品の
化粧水アクアローションとゲルクリームを使用しております。
肌がとてもピカピカになってます！
クレンジングゲルの洗顔も、気持ち良いですよ！安価なのでLucky！！

《きばこオーナーより》
入酵初回からの１カ月間（１０回余り入酵）で
画期的な身体改善の変化がありましたね！

ここ数回、酵素風呂に慣れてきたと感じられるのは、悪かった汗から
熱さでかく汗が、体温を下げる働きをする良い汗にすっかり変化したからでしょう。

また、毎日の酵素ドリンクと
３回毎に入れている集中デトックスコースでのゲルマ温浴と
毎回のプチシルマ２０粒～３０粒貼り入酵も功を奏しているようです。

この先は、焦らず長く続けていく事を目標にしていきましょうね！

気が付けば今年も下半期に突入しました。

with　コロナで、今後どう生活していくのか・・・・

とにかく、季節は過ぎて行き
どんな環境でも、健康でいることが一番の財産であります！

自身を守る事は大事だけれども
免疫を付けるべく鍛える事
身体本来の持つパワーを付けていく事を続けて
生きて、活きていきます！

《きばこオーナーより》
そうですね！

コロナからただ逃げて、避けているだけではなく
面と向かってしまったとしても（コロナだけではなく病全般）
戦える身体作りに、定期酵素風呂入酵での体質改善で
免疫力を付けた健康体を目指したいですね！

今日で、きばこ酵素風呂への入酵が、４回目となります。

酵素ドリンクを飲んで、朝のプチ断食を始めてからは
２週間が経ち、少しずつ効果が出てきたかな・・・・

朝食を、酵素ドリンクと白湯
バナナやりんごをカットして入れたヨーグルトにしていて
その後の昼食を、美味しく頂いています。

月に２回の、酵素風呂きばこ通いで歩く坂道にも
大分慣れてきました。
次回もまた、よろしくお願い致します。

《きばこオーナーより》
酵素ドリンクを飲みながらのプチ断食は
排泄によるデトックス（毒素出し）を促してくれます！

酵素風呂は、体力も付けていってくれるので
坂道も、徐々に楽に登れるようになってきますね！

きばこ酵素風呂に通い始めて今日で１カ月になりました。

今までは、ダイエットしようと決めても続かなかったり
服装も、食べ物も特に何も考えずに、自由に過ごしていましたが
きばこ酵素風呂に通い始めてからは
『身体を冷やさない事』が、一番大切だと教えて頂いて
日々の生活の中で意識して温めるようにしていたら
どんどん体質が改善されているのが実感でき、それがすごく楽しいです！！

これから、さらに暑い季節となりますが
身体を冷やさない様に、特に冷房との付き合い方に気を付けて
もっと健康的で良い身体になれるように頑張ります！

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵による、自信の身体が感じる変化を実感する事で
健康に対する意識が変わり、その重要性に気付き始めているようですね！

今後、細く長く酵素風呂と付き合って
そして年単位での身体の変化を、楽しんでいって下さい。

丁度１０日前に抜歯しました。

その抜歯の後、冷房の効いた場所へ行くと
歯茎が痛む症状が出たりしていましたが
今日の酵素風呂で、身体全体が芯まで温まり楽になっています。

また、うまく食べられない為
おかゆ等、炭水化物ばかり摂取していたら、体重増になってました。
一方、代謝は現状維持で少し安心しました。

《きばこオーナーより》
身体の悪い時程、入酵をしておきたいのが酵素風呂です！

今回の体重増は食べ物よりも
冷えが原因での体重・体脂肪増かと思われます。

家庭で冷房をまだ使っていなくても
電車・スーパー・車中・ショッピングセンター等に出かけた時には
冷やさない様、サマーカーディガンやネックウォーマー等を使う習慣をつけていきましょう。

昨年の秋頃から、きばこ酵素風呂でお世話になり始め
今では、毎週１回通っています。

最初に来た時に感じていた事は
暑い時期でも白湯を飲み、入酵後には長袖・長ズボンのパジャマを着て
私にとっては、それがまるで拷問のようでした。

が、今ではそれを当たり前に身体が受け入れ
家庭においても、冷たい水は飲まずに白湯をゴクゴク飲むようになり
暑い日でも、長袖パジャマを普通に着ています。

自信を持って言えますが
私の健康の秘訣は、週１回の酵素風呂と、毎日酵素ドリンクを飲むことです！

《きばこオーナーより》
まず、良い汗をかける様にすることで、根本的な冷えの解消ができます。

冷えが解消できれば、血流が変わり、代謝が上がり免疫力が付き
健康維持ができますね！

要は、酵素風呂への定期入酵と、毎日酵素ドリンクを飲む事が
最適な健康管理と成り得ます。