更年期障害・冷え性・肩こり解消に。
横浜市港北区にある酵素風呂【きばこ酵素風呂】

午前中、何もしていなくて昼過ぎに入酵したのですが
酵素桶に入りオガクズに包まれたとたん、ぐっすりと寝てしまいました。

最初の１０分間は、ほとんど動かず記憶もない・・・・
後半は、前半にじっとしていたからなのか汗が止まらず
それが少しかゆくて動いた程度だったので、シャワー後の発汗もすごかったです！
今日はただ昼寝をしに来た感じになりました。

しかし・・・この2週間の食生活がちゃんと数値にでちゃって・・・
改めなくては・・・・。と思うのですが・・・・。欲望に負けそうです。

PS:汗は良質になってきました。
　　臭いが気にならなくなってきたので、このまま夏に向けて定期入酵を目指します！

《きばこオーナーより》
入酵中にリラックスできて、しかも眠れるというのは、大変良い状態での入酵です！
良い汗をかけるようになって、熱さに身体が強くなったということですね！

食欲が止まらないのは、身体が代謝（エネルギー）を求めているので
この代謝不足時に食べ物に頼らず、酵素ドリンク飲用で代謝を上げると
余分な毒素を付けることなく代謝（エネルギー）を得ることができます。

酵素ドリンクを栄養ドリンクとして、疲れや具合の優れない時
身体の冷えを感じる時等の非常時用の薬の代替えとしてもご活用下さい。

前回、久しぶりに集中デトックスコースでゲルマ温浴に入ったら効果テキメン！

体重が減っても代謝が上がっていて、身体の調子も良いです！
また、定期でゲルマ温浴も入っていこうと思っています。

《きばこオーナーより》
酵素風呂の温浴では、元気の元をもらい
ゲルマ温浴では、毒素出し（デトックス）をしてもらえるので
身体の回復改善には素晴らしい効果になります。

毎回（毎週）集中デトックスコースというお客様もいらっしゃいますが
酵素風呂のみでの入酵の何回かに１回はと決めて
相乗効果の大きい酵素風呂＋ゲルマ温浴（集中デトックスコース）も定期にされることをお勧めします。

今日は、入酵後の汗が止まらなかったです。
やはり、前回入酵から間をあけずの入酵は調子が良いです！
少し気になっていた汗の匂いも気にならなくなりました。

最近朝は４：３０に起きて、夕食は２０：００までには食べていて
かなり規則正しい生活が続いているので良い感じです。

また来週は忙しいので乱れますが、次回の入酵で調整できるかしら・・・・

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵頻度によって、改善効果にも差はでますね。
ご自分のペースで、今後も細く長く入酵できる事が一番です！

今日、初めて酵素風呂入酵しました。
少しだるさが残りましたが、やっぱり気持ち良かった～～～！
夕飯がよりおいしく食べられるかな・・・？

《きばこオーナーより》
入酵後のだるさは、良くなる為の好転反応ですので
きっと今晩ぐっすり眠れて明日スッキリ！感じるはずです。

酵素風呂では、ふわふわの檜パウダーの中に身体をゆだね自然発酵熱で温まりますので
まるで胎盤の中に居るような安心感が得られ、心身共に癒されながら入酵できます。

今回は前回入酵から２か月も空いてしまいました。
冬が終わり春、そしてそろそろ夏に向けて
良質な汗にしていかなくては・・・    　（参照：汗の質　「良い汗」と「悪い汗」とは？）

いや～～今日の入酵ではぐったりでした。後半の１０分間は、もうきつかったですね。
シャワーの後は、マラソンでもしたように疲れました。

でも、その後じわりじわりと汗が流れてきて、スッキリです！
今日の夜はよく眠れそうです。

《きばこオーナーより》
酵素風呂入酵後のぐったり感は、２か月分の疲れを出し取る為の好転反応ですね。

体調を崩しやすい季節の変わり目ですので
しっかり疲れを取り免疫力アップ↑をしておくことが大事ですね。

●いつも生理が始まると、その酷い痛みで３日間は苦しむという方が
　生理の始まる日を見計らって入酵されました。
そして・・・
生理の始まったその時は強い痛みを感じたものの
その後は、いつもより楽に３日間を過ごすことができた！　ということです！！

●またある方は、生理一週間前辺りから
　いつもですと、顔に大きな吹き出物が２～３個はできるそうです。
そして・・・
今回は、その生理前に３度入酵したことで、顔の吹き出物は１個だけ
しかも以前より吹き出物は大きくなることなく
生理が始まる頃にはほとんど消えてしまっていたそうです。

この方の場合今回は、生理痛改善までには至りませんでしたが
吹き出物への効果があったのは嬉しかった、と言ってます。

今後は定期的（一週間に１度位のペース）に入酵予定とのことですので
今後、生理痛改善にもたどり着くと思います。

●きばこでは、生理中でも入酵できます！
　その場合、下着とナプキンの替え（２組）をご持参ください。

きばこHP内　【よくある質問】より
Q.生理中でも入ることは可能ですか？
A.生理中に入ってご気分が悪くなることはまずありませんので
　普段どおりにご利用いただいております。
　重い生理痛が軽くなると言われる方もいらっしゃいます。
　下着とナプキンの替えをご持参ください。

前回から４か月以上空いてしまい、疲れが溜まっていたので
集中デトックスコース（酵素風呂＋ゲルマ温浴）にしたのですが・・・
とてもスッキリ！して
ダルさや、イライラがなくなりました。

久しぶりにこんなに汗をかきました。
次回からは、コンスタントに入酵しようと思います。

《きばこオーナーより》
ストレスでも代謝が下がり、免疫力低下状態になりますので
酵素風呂で身体を温め血流・代謝を良くする事で元気回復できますね。

ゲルマ温浴のデトックス（毒素出し）効果も体感でき、疲れ回復できましたね。

【質問１】酵素風呂に入るようになって変化のあった点は・・・？
１．以前は冷えが酷くて眠れない時もあった位ですが、今では酵素風呂入酵後はポカポカが何日も続いたり
　　ぐっすり眠れますし、身体の冷え方が格段に変わっています。
２．入酵するようになって４か月余りが経ちましたが、汗のかき方の違いが分かります。
　　代謝も良くなっているようで、全身から均等に汗が出ています。
３．全身乾燥肌だったのですが、特に脚等は粉を吹くような事もなくなり肌質が変わり
　　美肌になった実感があります。
　　顔の肌も、トーンが明るく白くなったと男性からの指摘があった程、美肌になりました。

【質問２】今後さらに期待したい効果は・・・・？
●これまでに改善があった部分の維持と、アンチエイジングを含め、身体が衰えないように
　長く入り続けたいと思っています！

【質問３】酵素風呂未体験者の方にお薦めしたい点は・・・？
●身体の不調（しびれ、痛み、肌荒れ等）を感じていて、病院に行っても改善がみられない方は特に
　一度入酵して体感してみて下さい。

【質問４】酵素風呂「きばこ」の気に入っている点は・・・・？
●アットホームで清潔感もあり、また一人一人の状態を把握しアドバイスをしてくれるので
　気に入っています。（カラダスキャン記録サービス）
●酵素風呂だけではなく、ゲルマ温浴を同時に受けられるのも良いです！

【質問５】酵素風呂「きばこ」への要望は・・・・？
●営業時間を長くしてほしい。
　（現在きばこでは、月に２度の休業日と、週3回の短縮営業日を設けて営業しております。）

【質問６】最後に一言言いたい事があればお願いします！
●とにかく、ず－－－－－っと入酵していきたいと考えています！

前回、カラダスキャン記録数値結果後のアドバイスで　『冷え対策』の話を聞いて
1枚多く衣服を着る毎日を過ごしたら、あら！テキメン！！
入酵後には、血圧も下がり、良い結果！　汗もスゴク出ました。

この調子で、たまに集中デトックスコースを入れながら
健康維持に励みたいと思います。

《きばこオーナーより》
血圧が高くなる傾向にあるのは、日常の知らないうちの冷えによる
血流の悪さも多々影響します。

酵素風呂で全身から酵素補給をしエネルギーを得て
ゲルマ温浴の力を借りて毒素出し（デトックス）すれば、効果テキメン！
身体がスッキリと軽くなります。

参照：集中デトックスコース（酵素風呂＋ゲルマ温浴）

今日は
酵素風呂に入って、ゲルマ温浴をして、マッサージチェアー（集中デトックスコース）をしたので
スッキリしましたし、身体もホカホカになりました。

もう若くないので、身体を大切にして趣味のダイビングを続けられるように頑張ります！

ダイビングの旅には、いつも酵素ドリンクを持参して飲んでいるのに
家に帰ってきたら忘れてしまいます。
毎日飲むことを心がけていつまでも元気にいられることを目指します。

《きばこオーナーより》
冷えや疲れを溜めずに、常に免疫力を回復させておくことが
健康と若さ（アンチエイジング）の秘訣になります。

定期的な入酵と、毎日の酵素ドリンクによる酵素補給を持続することが効果的です。